出现这种情况还是和自己的能力有很大的关系，很多时候如果自己的能力并不是特别强，自己没有办法去战胜的话，就会有这种恐惧的感觉或者是害怕的感觉。
出现这种情况还是和自己的能力有很大的关系，很多时候如果自己的能力并不是特别强，自己没有办法去战胜的话，就会有这种恐惧的感觉或者是害怕的感觉。出现这种情况还是和自己的能力有很大的关系，很多时候如果自己的能力并不是特别强，自己没有办法去战胜的话，就会有这种恐惧的感觉或者是害怕的感觉。出现这种情况还是和自己的能力有很大的关系，很多时候如果自己的能力并不是特别强，自己没有办法去战胜的话，就会有这种恐惧的感觉或者是害怕的感觉。出现这种情况还是和自己的能力有很大的关系，很多时候如果自己的能力并不是特别强，自己没有办法去战胜的话，就会有这种恐惧的感觉或者是害怕的感觉。出现这种情况还是和自己的能力有很大的关系，很多时候如果自己的能力并不是特别强，自己没有办法去战胜的话，就会有这种恐惧的感觉或者是害怕的感觉。
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第1个回答 2020-11-15
未知的事情充满着不确定性，不确定性容易使人产生各种猜测。积极正向的人不会受到干扰，而悲观负能量的人则容易因此焦虑不安。很多内心不够强大，不够自信的人就会出现这样的情况。
因为害怕别人对自己未知的“评价”，有些人会把自己隐藏起来，保护自己不会受到别人的“攻击”。比如说怯于讲话的人，表面的行为可以解释为这是一种个人习惯。往内心深一层探讨，可能是在害怕自己说错话或是做错事，被别人指出来或是批评，自己就会因此感受到尴尬或是难堪，这些未知的“可怕”的可能性结果，想想就让人感觉到害怕，怎么还会有勇气去打开自己的内心畅所欲言呢。
不确认自己能不能做好，其实就是担心自己做得不好，这是一种不自信的表现。如果再往深一层探讨，我们担心自己的表现被评价，那么一定曾经有过“被评价且因此而受伤”的经历。原因可能就要追溯到成长中的更早期去了。这就像“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的道理一样。
也许未知的事情并没有那么可怕。人生那么长，曾经经历过的伤害，它可能只是一个特例，比如说小时候因为说了几句童言无忌的笑话而被大人呵斥批评，长大后就再也不敢跟任何人开玩笑;比如说前任是一个极品，以后再遇到对的人也一直心有余悸。然而现实并不是会一直这样子。在我们懂事之后，我们已经有能力自己把握开玩笑的尺度，甚至用成熟的幽默来吸引更多的人喜欢我们。在我们经历了和极品前任的爱情之后，总结经验，拥有一双识人之明的眼睛，下一段爱情就可以避免遭受同样的结局。未知的结局就会在这样的过程中慢慢地越来越好。
换一个角度看待这个问题，其实未知的事情比尘埃落地的事实更有把握去做出改变。面对未知的害怕，是因为我们心态的变化在干扰我们，而现实是只要我们足够努力，我们所害怕的事情发生的概率就会越来越小。担心自己说错某一句话，或是做错某一个行为，如果说成功的过程就是经历这样的失败，那么我们的担心其实就是没有意义的。能够认同这一点内容的话，也许我们的行动力就能够大大的加强。
然而，人类在遇到特定事情时都会有焦虑，紧张和害怕等等情绪，在一定程度上这些是正常的现象，对未知的害怕也是正常的。只是说当这种情绪影响我们的生活和工作时，就应该引起我我们的重视。另一方面，就像很多心结一样，即使我们懂得很多道理，明白了上面讲到的内容，但对于未知的害怕仍然无法释放，放不下。那么此时或许深入去探讨到底是什么在影响我们的情绪就会更有效果。这个就需要寻找专业的心理咨询机构帮助。
本文属于天音心理咨询中心原创，如需转载请联系助理申请转载并标明出处，谢谢。本回答被网友采纳
因为害怕别人对自己未知的“评价”，有些人会把自己隐藏起来，保护自己不会受到别人的“攻击”。比如说怯于讲话的人，表面的行为可以解释为这是一种个人习惯。往内心深一层探讨，可能是在害怕自己说错话或是做错事，被别人指出来或是批评，自己就会因此感受到尴尬或是难堪，这些未知的“可怕”的可能性结果，想想就让人感觉到害怕，怎么还会有勇气去打开自己的内心畅所欲言呢。
不确认自己能不能做好，其实就是担心自己做得不好，这是一种不自信的表现。如果再往深一层探讨，我们担心自己的表现被评价，那么一定曾经有过“被评价且因此而受伤”的经历。原因可能就要追溯到成长中的更早期去了。这就像“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的道理一样。
也许未知的事情并没有那么可怕。人生那么长，曾经经历过的伤害，它可能只是一个特例，比如说小时候因为说了几句童言无忌的笑话而被大人呵斥批评，长大后就再也不敢跟任何人开玩笑;比如说前任是一个极品，以后再遇到对的人也一直心有余悸。然而现实并不是会一直这样子。在我们懂事之后，我们已经有能力自己把握开玩笑的尺度，甚至用成熟的幽默来吸引更多的人喜欢我们。在我们经历了和极品前任的爱情之后，总结经验，拥有一双识人之明的眼睛，下一段爱情就可以避免遭受同样的结局。未知的结局就会在这样的过程中慢慢地越来越好。
换一个角度看待这个问题，其实未知的事情比尘埃落地的事实更有把握去做出改变。面对未知的害怕，是因为我们心态的变化在干扰我们，而现实是只要我们足够努力，我们所害怕的事情发生的概率就会越来越小。担心自己说错某一句话，或是做错某一个行为，如果说成功的过程就是经历这样的失败，那么我们的担心其实就是没有意义的。能够认同这一点内容的话，也许我们的行动力就能够大大的加强。
然而，人类在遇到特定事情时都会有焦虑，紧张和害怕等等情绪，在一定程度上这些是正常的现象，对未知的害怕也是正常的。只是说当这种情绪影响我们的生活和工作时，就应该引起我我们的重视。另一方面，就像很多心结一样，即使我们懂得很多道理，明白了上面讲到的内容，但对于未知的害怕仍然无法释放，放不下。那么此时或许深入去探讨到底是什么在影响我们的情绪就会更有效果。这个就需要寻找专业的心理咨询机构帮助。
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第2个回答 2020-11-15
当人遇见未知的事物时，第一件事就是先在脑海中迅速寻找类似的 模型，来看看到底这是什么东西。 如果找到了，你的情绪反应就会和对之前已有的模型情绪一样。
如果找不到，匹配不上已有模型，但又没有足够的信息建立新的模型（如没旁人给你解释这是什么），你就会不知所措。而遇到不知所措的东西时，逃跑是最安全的选择……
至于为什么会这样选，又不得不说另一个概念 ：集体无意识。
我们每天都在发现新鲜事物，每过一段时间，又会发现新生物。当我们的科研工作进一步发展的时候，我们就能看到更远的星空、预料到更远的未来。但是普通人是无法直接预料未来的，对于未知的事情，我们会害怕，会担心，会忧虑——比如曾经的2012年和将要到来的2600年（世界成为一个大火球?），而现在明显地是——人们对世界末日说的关注度已将降到了冰点了，人们对谣言辨别能力正在提升，“预言”这件事几乎没有一个会是真的。
今日人类已经积累了大量的知识和丰富的经验。从宝宝成长的过程中我们也可以看到这个好奇、探索、发现、了解的历程。当然，在探索与了解的进程中会遇到各种危险的情境，当其中某些危险情境是自己所不能掌控的、而又不能摆脱时，便会感到恐惧。人们是不喜欢“恐惧”这样的心理体验的，所以，人们认识客观世界的时候会对各种可能的变化、各种可能发生的情况做准备，增强心理承受能力和对恐惧的承受能力。当人们发现事物的结果与原本预料的、准备的相一致的时候，或者发现不一致、而这种不一致又是能够接受的、是在掌控范围之内的时候就不会感到恐惧，可能更多的是感到惊讶。
恐惧体验是有生物学基础的，科学家发现，“恐惧”与大脑中一个形状类似杏仁的结构有关，在这个杏仁体中包含的神经元与孤独、焦虑、抑郁等情绪有一定的关联。杏仁体分泌出的某种蛋白质会让人产生恐惧的心理，如果杏仁体发生病变，分泌不出这种蛋白质物质，人就不会感到恐惧。
如果找不到，匹配不上已有模型，但又没有足够的信息建立新的模型（如没旁人给你解释这是什么），你就会不知所措。而遇到不知所措的东西时，逃跑是最安全的选择……
至于为什么会这样选，又不得不说另一个概念 ：集体无意识。
我们每天都在发现新鲜事物，每过一段时间，又会发现新生物。当我们的科研工作进一步发展的时候，我们就能看到更远的星空、预料到更远的未来。但是普通人是无法直接预料未来的，对于未知的事情，我们会害怕，会担心，会忧虑——比如曾经的2012年和将要到来的2600年（世界成为一个大火球?），而现在明显地是——人们对世界末日说的关注度已将降到了冰点了，人们对谣言辨别能力正在提升，“预言”这件事几乎没有一个会是真的。
今日人类已经积累了大量的知识和丰富的经验。从宝宝成长的过程中我们也可以看到这个好奇、探索、发现、了解的历程。当然，在探索与了解的进程中会遇到各种危险的情境，当其中某些危险情境是自己所不能掌控的、而又不能摆脱时，便会感到恐惧。人们是不喜欢“恐惧”这样的心理体验的，所以，人们认识客观世界的时候会对各种可能的变化、各种可能发生的情况做准备，增强心理承受能力和对恐惧的承受能力。当人们发现事物的结果与原本预料的、准备的相一致的时候，或者发现不一致、而这种不一致又是能够接受的、是在掌控范围之内的时候就不会感到恐惧，可能更多的是感到惊讶。
恐惧体验是有生物学基础的，科学家发现，“恐惧”与大脑中一个形状类似杏仁的结构有关，在这个杏仁体中包含的神经元与孤独、焦虑、抑郁等情绪有一定的关联。杏仁体分泌出的某种蛋白质会让人产生恐惧的心理，如果杏仁体发生病变，分泌不出这种蛋白质物质，人就不会感到恐惧。
第3个回答 2020-11-15
人的安全感来自自己对所有事情能够掌控，或者说有一定的把握吧。
- 当遇到未知的东西时，会害怕就是因为担心会发生一些不受自己控制的事情。恐惧。对未知的东西可能存在潜在的危害，而自己无法知道的，就会变得迷茫，自卑，消极。人们都喜欢的事情就是知己知彼，方能百战百胜的感觉，会害怕，就是因为自己能力不足。一般能够临危不惧，大事当前还能淡定，胸有成竹，就是因为自己能力的认可，也是自信的表现。
第4个回答 2020-11-15
经常有些人说某人有心结害怕某些东西，这种东西更多的是事件，当我们刻意回避我们所恐惧的东西的时候，就会选择回避，不但回避这个东西，还回避对于它的认知，于是它就会成为我们内心深处的一个心结。
当身边的朋友和他说你要面对你的心结打开他，其实就是一个认知的过程，其实这个认知的过程我们不需要做什么，你只要面对它，听它，了解它，当它成为你思想中经验认知的一部分的时候，当你的思想可以识别它的时候，你的恐惧自然就会消失，心结也会打开。
