怎样熬鲫鱼汤好喝更有营养

如题所述

【材料】鲫鱼一条,生姜葱适量,青萝卜半根,煎鸡蛋一个。

【做法】

把宰杀好的鲫鱼洗干净,特别是腹部的黑膜和鱼头的鱼腮部分要清理干净,否则煮出来鱼汤腥味大,鱼汤会浑浊。

煎一个鸡蛋备用,把半根青萝卜去皮,切成丝备用。

锅里倒油,放入生姜,葱炸香,把洗干净的鲫鱼放到油锅里,用小火慢煎。

煎好一面以后,再把鲫鱼翻身,煎另外一面。

锅里倒入开水,淹没鱼身。

再放入煎好的煎鸡蛋,加入切成丝的萝卜,大火烧开。

烧开后,揭开锅盖就会发现,汤色已经转白。再小火慢炖20分钟,屋里已经飘出了鱼汤的香味。

起锅加盐,加适量的味精,盛到碗里开吃。

鱼汤非常鲜美,就连煎鸡蛋也吸收了鱼汤的鲜味,别有风味,萝卜则使鱼汤更加爽口,鱼肉蘸点醋,吃美了!

小贴士:

1清洗鲫鱼一定要把鱼肚子的黑膜洗干净,否则鱼汤会腥。

2萝卜炖鲫鱼汤,也可以加白萝卜。

3炖鱼汤要放入开水。

4鱼汤要起锅加盐,否则破坏鲜味。
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第1个回答  2021-01-26

鲫鱼汤怎样熬才营养好喝?原来做法诀窍这么简单,3分钟就能学会