我减肥七天了瘦了4斤但是三围一点变化也没有是怎么回事？

真的很纳闷，这是不是代表根本没瘦啊，求答案

举报该问题

推荐答案 2015-05-29

其实我们减肥为的并不是体重有多轻，而是身材变好，本质上是身体的脂肪含量，脂肪含量越低越好。你的情况可能是浮肿或者减掉的只是身体中的水分

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://11.wendadaohang.com/zd/FMP27F2FvP74qPS8SP4.html

第1个回答 2015-05-29

只是肚子里的脂肪碳水化合物什么的减少了

第2个回答 2015-05-29

减掉的都是水分

相似回答

天天锻炼,现在瘦了十斤了,为什么三围一点没变,不知道十斤瘦在哪里...答：运动减肥不能只看体重，也要看含脂量，其实身体己经发生了质的飞跃，脂肪少了，骨质肉质更密集了，水分少了。

大家正在搜

三围瘦了体重没变化七天减肥瘦10斤详细方法七天减肥法食谱瘦十斤一周快速减肥法7天瘦10斤减肥狠招三天瘦十斤学生减肥法三天瘦十斤苹果减肥法三天瘦8斤稀饭减肥4天瘦15斤 7天减肥瘦10斤

为什么我瘦了5，6斤但从外观上看却看不到一点变化？？？

为什么我减肥,掉了7斤多,怎么三围会没有改变呀?

我有去健身房健身的习惯，但是最近体重上升了几斤'但是三围却没...

前几天吃水果，五天瘦了四斤，后几天不但没减下来，还反弹了，怎...

减肥多久才能看到效果？我健身一个月，体重没变，腰围也没变，腿...

跑步一点效果也没有，还有什么方法减肥快？

节食减肥怎么控制反弹

运动减肥一周了，体重一点没变化，急！！！