1.药疗食疗
少吃盐分高的食物与喝酒。
2.综合调治
用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。
别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可消肿。
你可以在头下垫两三个枕头睡觉,使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。
3.早晨醒来时如发现眼皮浮肿,可用黄瓜切片有条件最好事先放冰箱冷冻,取出时冰凉贴在眼盖上,合眼休息十分钟,放松心情,定有效果。
4.指压法,以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效。
5.用冰冻或消毒的冷水泼眼,使血管收缩,水分不再积聚,有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟,效果显著。
就医提醒
早上起床时,一双眼肿成另一双眼的3倍大,请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病),请到医院诊治。
眼睛浮肿忌热敷
如果眼睛红肿只是轻度外伤,眼球内仅少量毛细血管破裂,出血很少,一般淤血也可自行被吸收,不久便可痊愈。如在眼上热敷,就会使眼部血管扩张,血液循环加快,造成再次大出血堵塞眼角,导致眼压增高,继发青光眼,严重者可能使患者失明我认为你的症状主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点,希望你能注意一些:一是在光线暗的灯光下阅读;二是做细小的工作,令眼睛太过专注而产生疲劳;三是用不正确的方法看电视。
治疗
眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上,也有改善作用。但最终解决方法是睡前不要喝太多水。或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。可是如果清早起床,才发现眼皮浮肿,又来不及护理。这可怎么办哪? 上下眼睑隆起,眼皮浮肿,眼睛看起来更小,化妆重点是利用眼影和明亮色配合,使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先,要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感,可薄涂深暗色粉底作阴影,涂满整个眼眶使之平伏,使底色有低陷感,必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感。 上眼睑采用双色阴影,但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道,灰色系列则带自然感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。 眼线从上眼尾稍向外侧伸展,眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细,否则强调了眼睑,眼睛看起来会更肿,眉形要粗,而略近直线,能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。 眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法: 1、睡前认真清洁眼圈。 2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟。 3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。 4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 5、贴缓解眼睛肿眼贴轻轻闭上眼睛,将眼贴敷在眉毛下缘,鼻子两侧,轻轻抚平眼贴,让眼贴与眼部皮肤充分接触。
指压法
早上起床,惺忪睡眼中,你是否发现自己的眼睛浮肿了呢?晚上睡眠不足,第二天起来你有发现眼皮又浮肿了吗?我们来看看什么原因会引起眼皮浮肿?这时候要怎么消除眼皮浮肿呢?
怎么回事
眼皮浮肿的原因很多,如睡眠不足、饮食起居不合理以及吸烟、喝酒、昆虫叮咬等者有可能使眼皮浮肿。
另外,单侧肿多半与局部因素有关。例如眼睛的结膜炎、麦粒肿、局部接触性过敏等,但多会伴有疼痛,或发痒发红、分泌物增多等炎症表现,一般都是小问题。
如果是突发的双侧眼皮浮肿,首先会想到是没睡好。当然,睡前喝水太多或饮食的盐分过高也可以引起眼皮浮肿,但一般都是一过性,隔天就会好。如果是持续性的浮肿就要引起重视了,需要排除一些重要的全身性疾病因素,可能是肾炎、肾功能不良、甲状腺功能减退症、心血管疾病等。
提醒老年朋友,如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒伴有咳嗽、咽痒、胸闷,要警惕药物过敏的可能,需经急诊处理。
如何消除
1、保证每天七、八小时的充足睡眠,睡过头也不行,枕头要垫高,避免水分集中于眼部。
2、睡前少喝水,不喝酒。晚餐吃清淡一些,因为食物盐份过高也会造成水肿。
3、早晨醒来时如发现眼皮浮肿,可用黄瓜切片,有条件最好事先放冰箱冷冻,取出时冰凉贴在眼盖上,合眼休息十分钟,放松心情,定有效果。
4、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消肿。
5、用冰冻或消毒的冷水泼眼,使血管收缩,水分不再积聚,有利于消除眼皮浮肿。用浸过开水的甘菊茶凉后敷于眼上十分钟,效果显著。
6、指压法,以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒。此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效。
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