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长期吃肉不吃菜,会怎么样
如题所述
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推荐答案 2017-03-21
平时经常爱吃肉不怎么爱吃菜容易导致营养不良钙铁锌失调,光吃肉会诱发高胆固醇血症。
指导意见:
建议不爱吃的情况下,多喝水,多运动,这样可以消耗热量,尽量多吃蔬菜和水果。
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平时
不爱吃青菜,
顿顿离不开肉,这些人最后都
会怎样
?
答:
而且,只吃肉不吃菜,我们得不到膳食纤维,没有这种 "人体清道夫",
肠道蠕动能力减弱,容易发生便秘,粪便中的有毒物质被吸收,人就容易生病
。
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