你调整的不是显示频率，是信号源。想要连上盒子需要：
1.将盒子接通电源，用盒子遥控器打开盒子
2.看你家电视机遥控器上的信号源/信号来源/信号/TV，或者电视机上按钮也有一个标注信号的按钮3.点进去之后，一般是电视（电视机本身信号）AV1 AV2 （电视机后面的红黄蓝3色插头给的信号，一般是机顶盒）HDMI （类似USB接头的那种，一头接在设备上一头接在电视上，一般是平板或者笔记本）VGA （电脑显示器那种，蓝色的，一头接笔记本一头接电视，也是笔记本）视频1 视频2 （无线信号，一般是盒子或者手机）挨个试一下，就可以了。
如果您的手机黑屏无法开机，可以按照以下方式操作尝试：
1、长按电源键10秒以上，尝试强制重启；
如果不能重启，可拆卸电池的机型，重新安装电池尝试。
2、确定手机是不是电量过低导致的关机；
如果是，使用原装充电器充电半个小时后重新开机，且电量过低引起的无法开机，刚插入充电器时可能不亮屏但呼吸灯红色快闪。
3、如果插上原装电源适配器（充电器），在没有执行任何操作的前提下，手机发热；
建议您拔下充电器，携带手机以及原装电源适配器和原装数据线前往授权维修中心检测。