吃哪些食物对贫血者好？或者哪些食物补血？谢谢了，大神帮忙啊

如题，阿娇枣补血吗

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推荐答案 2014-04-21

含铁量较多的补血食物有鸭血、猪血、动物肝脏、菠菜、茄子等红根蔬菜、还有大枣、柑橘等，阿胶枣是自古以来滋补养生的佳品，具有滋阴润燥、补气养血的功效

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第1个回答 2014-04-21

含铁量较多的补血食物有鸭血、猪血、动物肝脏、菠菜、茄子等红根蔬菜、还有大枣、柑橘等，阿胶枣是自古以来滋补养生的佳品，具有滋阴润燥、补气养血的功效

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