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感冒可以吃水果吗 少少的咳嗽。。。。
如题所述
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推荐答案 2010-10-22
可以吃水果。建议你吃点含维生素高的水果和蔬菜,因为维生素能够提高机体的免疫力。比如
:番茄、鲜枣、猕猴桃、山楂等。
香蕉和苹果都是性寒的水果,适量吃点,没大碍。
发热、喉咙痛,建议你喝点清热的凉茶。比如菊花茶、金银花茶等。
再建议你补点蛋高白食物,因为感冒机体的抵抗力降低,需要足够的能量弥补这个不足。所以你那,猪肝、鱼类、和鸡蛋是不错的选择。
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第1个回答 2010-10-22
感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。本回答被提问者采纳
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感冒可以吃水果吗
少少的咳嗽
。。。
答:
可以吃水果
。建议你吃点含维生素高的水果和蔬菜,因为维生素能够提高机体的免疫力。比如 :番茄、鲜枣、猕猴桃、山楂等。香蕉和苹果都是性寒的水果,适量吃点,没大碍。发热、喉咙痛,建议你喝点清热的凉茶。比如菊花茶、金银花茶等。再建议你补点蛋高白食物,因为感冒机体的抵抗力降低,需要足够的能量...
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