凉性食物和寒性食物有什么区别

如题所述

凉性食物中医是指食物本身的性质,比如牛肉、羊肉、狗肉、红枣、枸杞、生姜等等就属温性食物。鸭肉、鱼、莲藕、西瓜、西洋参等等就属于凉性食物。而寒性食物是指冷凉的食物,比如冰箱里的冰淇淋、冰西瓜、冰镇饮料等等,冬天喝凉水和冷凉食物都属寒性食物。
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第1个回答  2016-12-31
一样
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