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锻炼俯卧撑与仰卧起坐时,哪个做在前面?
如题所述
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推荐答案 2014-12-13
俯卧撑在前面最好,因为在做仰卧起坐的过程中胳膊也会有些运动
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://11.wendadaohang.com/zd/FMPSM44Mqv4vq4M7PP4.html
其他回答
第1个回答 2014-12-13
个人感觉热身后先做俯卧撑好些,,
本回答被网友采纳
第2个回答 2014-12-13
无所谓前后,都是锻炼身体的。
第3个回答 2014-12-13
你跟我一样啊,按我平常来说,我喜欢先仰卧起坐在前,交叉着做,可能锻炼的效果更好一点
相似回答
做
俯卧撑和仰卧起坐
做哪个
先?
答:
仰卧起坐先
,最好在吃饭结束时做,或者早上做,或者晚上做。希望我的回答能让您满意并予以采纳,感谢您的提问,祝您愉快!
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