公路车
优势：阻力小，齿轮比大，同样踩踏频率和力量下速度快，做代步用骑行轻快省力。人车结合度高，易于控制。同时是极佳的运动器材。
劣势：骑车姿势较山地车趴得较低不是很舒适，长时间骑行肌肉更容易疲劳。轮胎需要保持高胎压，既需要经常打气，否则遇到路面不平的情况时易胞胎。
山地车
优势：骑乘姿势比公路车舒适，尤其带有避震前叉的山地车，遇到小坎儿能很好的缓冲。可适应较差路况。
劣势：轮胎宽，阻力大，齿比也较公路车的小一些，因传动效率不如公路车，在铺设较好的路面上要比公路车费力。因此，骑行速度相对较慢。
扩展资料：
公路车的几大类
1、大组车
大组车就是综合型公路车，兼具了爬坡、平路的优势，而单项又不突出。作为一个TREK粉，我为什么要放一张PINARELLO的车子呢？哈哈，因为对于亘古不变的天空车队来说，连续四年用PINARELLO Dogma系列车型夺冠，就是最大的理由！（天空：不是我不用，是它没有啊【哭哭】） 其实对于Dogma来说，从车架上也可以看到有很多的气动造型，但是我还是把它归为了大组车类型，因为一辆又能上、又能下的公路车，就是一辆大组公路车。
2、气动车
气动车是近几年开始流行的新型公路车，其扁平车架、高框轮组使气动车在平路骑行时风阻更小，骑行更快。当今的气动车已经发展得颇为极致，包括全内走线线管、刹车隐藏、配件整流造型等。气动车在平路上占有很大的优势，但是在爬坡路段却带来劣势，因为在爬坡中，车手是与地心引力对抗，所以总重量的大小直接影响了车手的爬坡速度。而气动车的造型或多或少都会比爬坡车的重量大，而在分秒必争的赛场上，任何多余的阻力都是不允许的，所以气动车很少出现在爬坡赛上。
3、爬坡车
爬坡车型是为了爬山专门设计的车型，包括更轻的车架重量、底框轮组、更硬的车架组等，更轻的重量使得车手负担更小；底框轮组使轮圈重量变低，发力时驱动更灵敏；更硬的车架使车手的力量传输损耗降到最低，竖直的前叉也可以提升硬度，同时提高前轮的灵敏性。但是纯粹的爬坡车为了发力，都是将车架设计成圆管，后叉也很粗壮，这些特性使得爬坡车的气动效果和舒适性都很差，在一些路况不好的路面骑行爬坡车绝对是一种煎熬。
4、古典车
古典车是为了应对像“巴黎-鲁贝”这种古典比赛所研发的车型，其最大特点是舒适性非常好，很多厂商的古典车都带有避震效果，比如弯曲的前叉、坐管或车架上带有避震胶等，古典公路车优良的避震效果，使得它被很多长途骑行爱好者所青睐。古典车因为有很多避震设计，所以实际踩踏效率会比其他车种低一点，但是厂商也为了踩踏效率进行了一些设计，比如可调软硬的立管避震（TREK新 iso speed）、可锁死的后胆（PINARELLO Dogma k8-s）等。
5、公路越野车
公路越野车（CX）的比赛是一项具有多年历史的比赛，公路越野车为了应对越野路面，广泛使用大颗粒轮胎、碟刹（早年为吊刹）、山地锁踏等，为公路越野车提供了最大的越野性能，但因为其小众，所以国内很少有骑友去专门购置公路越野车，而一些骑长途又不喜欢山地的骑友也转投了古典公路车和Gravel Bike。
6、Gravel Bike
Gravel Bike是新兴的长途耐力车型，其特点是更舒适的车架设计、选装挡泥板的设计、以及前后驼包架的负载能力，这些特点使得一些长途爱好者纷纷转投Gravel Bike。
7、计时车
计时车是平路速度的代名词，计时车的气动车架、飞机把、高框甚至封闭轮组都可以把车手的速度推向极致。但因为其激进的骑行姿势以及昂贵的价格，使得很少有人专门购置计时赛车。
8、铁三车
铁三车即铁人三项车，是铁人三项比赛的专用车种，很多人会把铁三车和计时车搞混，它们同样拥有破风车架、飞机把等设计，但是铁三车更多的是为了让铁三运动员在游泳项目过后进行充分得休息，以应对接下来的跑步赛段，所以铁三车不会像计时车那样如此激进，而是为了充分衔接铁人三项的两个赛段、保留体力。（注：因为铁人三项比赛是脱离UCI管制的，所以厂商可以把自行车设计得非常具有科技感，比如上图的CERVELO P5X）
9、场地车
场地车是一种专门在椭圆形场地里骑行的车型，其特点是无变速无刹车、后花鼓锁死，这些特点使得场地车零件非常少，在场地骑行时速度非常快。很多人会把场地车和死飞搞混，因为它们都是后花鼓锁死结构，但其实这是两个车种，场地车更注重速度，而死飞更注重个性。（国家规定：自行车应该有两个或两个以上刹车，但是死飞一般只有一个前刹车，甚至没有刹车，所以死飞车辆是禁止上路的）。
参考资料：百度百科 公路自行车 百度百科 山地自行车
首先要明确一件事，就是公路车并不是给普通人骑的，公路车又叫公路赛车，他的设计初衷以及现实中的作用，都是比赛用的，所以，骑行体验会很差，包括舒适感，操作性。
而很多人都被他的名字忽悠了，以为公路车的意思就是适合公路骑行的车，所以犹豫在城市里上班用平时游山玩水是不是应该选公路车？其实不是的，你知道很多喜欢川藏线去西藏的那些骑行爱好者，他们是绝不会骑公路车的，因为公路车不适合长时间骑行，甚至压根就不适合骑行。因为公路车在牺牲了材质的结实度和重量，甚至牺牲了避震器和软软的车座，一切都是为了提升速度，最大程度减轻车的重量和阻力。包括车把很窄很短，转弯很不灵活，操控性很低，都是为了最大化速度。
骑公路车的时候，它的车把低，座高，导致骑得时候从肩膀到腰部几乎是与地面平行，人是趴着骑车子的，这样的设计阻力非常小，方便腿使劲，再加上公路车用的材料都很轻，骑起来就感觉很轻，很容易使劲，起步也快，速度也快。然而公路车的缺点就很明显，就是不适合长时间骑，悠闲的骑，因为这种趴姿你骑个三四十分钟，就会腰酸背痛，手臂酸痛。
再看山地车，他的把高座低，骑得时候身体是斜着的，或者比较接近坐姿，这样就减少了腰的用力，手臂用力，所以更适合长时间骑。山地车的前叉，就是车把到轱辘中间的那个像叉子的部件，有液压避震器，这个东西保证你在城市里骑人行道，或者路上过个坑过个坎，都不会震到你，再加上山地车座用的是软垫，过坑屁股不疼。山地车的车把很宽很长，轮胎也很宽，这样转弯灵活度高，比如冬天冰雪路面，或者过坑的时候，左右转把来保持平衡时更容易。山地车的材料用的都很粗很结实，不必担心损坏，也能装各种配件，比如后座啊驼包啊什么的，而公路车是不能装配件的。
山地车的缺点也很明显，就是车比较重，不方便搬运，骑起来也感觉略微沉一些，车子重相应的惯性也更大，适合中速慢速骑，但是由于人体的体能限制，高速骑甚至飞速的话即便车子惯性再大，也会感觉累。
总结一下，公路车的特点就是快，速度为大，安全舒适什么的抛开，所以只有比赛用训练用。山地车特点就是慢，稳重，安全，舒服，悠哉。这里说的车子重，速度慢是相对于公路车来说的，和普通自行车比还是轻快的多。
最后我举个例子，公路车和山地车就好比汽车中的赛车和家用车，赛车更轻速度更快，更适合在平坦路上开。但是你会因为要走的地方都是平坦路，而去买一辆赛车么？（调皮）
山地车：骑乘姿势比公路车舒适，尤其带有避震前叉的山地车，遇到小坎儿能很好的缓冲， 没有公路车那么颠，但是轮胎宽，阻力大，齿比也较公路车的小一些，因此，骑行速度相对较慢。
所以，路况好的平路、柏油公路骑公路，土路、不太好的复杂路况骑山地；
同样是好路况的情况下，追求速度骑公路，追求舒适度骑山地。追问
那长途骑行哪个好呢
追答长途的话，主要还是看路况和个人骑行习惯，如果个人能够长时间适应公路车的骑行姿势，可以选择公路车；否则还是山地车吧，也有妥协舒适度与速度的车型，叫平把公路，例如捷安特的fcr系列；也有专用的旅行车，舒适度会更高一些；新手骑长度的话，建议从山地、旅行车中选。
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