喝蜂蜜绿茶有什么好处和不好的吗？

Question

如题！谢谢

Answer 1

可以，但是分开喝比较好 但是加在一起的时候提醒你一点就是蜂蜜一定要加在冷的或稍凉一点的绿茶里面,因为蜂蜜与高温就失去了它里面宝贵的营养物质了！ 绿茶属于凉性的茶 而喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 胃不好的人不适合喝绿茶的, 胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。同时，还有几类人也不太适合喝绿茶：经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收；孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷；哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌； 另外空腹不宜喝茶，隔夜茶别喝，浓茶不要喝，泡的太久的也不要喝，含糅酸。 蜂蜜喝的时候不要加入热水，否则也是不健康的。