香港著名作家张小娴写道：“说想要忘记一个人，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一个人，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。”
张小娴告诉我们，忘记一段感情，要么选择时间，要么选择新欢。有些人选择分手后无缝连接，通过新的感情来淡忘旧的感情；有些人选择交给时间，让岁月抹去往日的甜蜜或者痛苦，随风逝去。
当你觉得这辈子也忘记不了他的时候，感觉做什么事情都会想起他，仿佛一阵烟来到你的世界，虽随风而去，但是你的世界已经全是他的味道，久久无法散去。
你突然发现那个你想尽办法要忘记的人，连名字和样貌都模糊了。所以，不要着急，交给时间，交给岁月，它会帮你完成遗忘的任务。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-16
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？本回答被网友采纳
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？本回答被网友采纳
第2个回答 2021-03-16
短时间忘记一个人最直接的办法就是删掉关于那个人的一切资料，不去想任何关于她的事情，因为记忆需要一点点的忘记。同时忘记一个人，先要有别人来占据你心里的位置。
还可以找一些事情来做，忙碌起来就会忘记关于那个人的事情，或者是换一种新的环境生活，因为总是呆在一种环境里，关于那个人的事情还是会历历在目，毕竟你的回忆也是跟环境有关系。
第3个回答 2021-03-16
1、把自己投入其他事情中
我们的生活不仅仅只有爱情，而且我们也不是没了爱情就不能活。
卢思浩曾写过这样一段话：我们都不是为了别人准备的，我们是为了自己准备的。我们有自己要走的路，要去的地方，陪伴在身旁的，是跟我们同行的那一个。如果没有同行的那个人，索性一个人看风景。除非两个人在一起感觉能更好，否则宁愿一个人生活。就这点坚持，没法妥协。
2、让他消失在你的生活中
若你想忘记一个人，就不要再想起有关他的一点一滴，让自己的生活变得与他无关。
让他消失在你的生活里。当他很久很久不在你的生活里出现，慢慢地时间会帮你洗去有关于他的一切记忆。
删掉他的联系方式，换一个环境，主动避免有关他的一切事情。
当你这么做后，你可以试着开始一段新的生活。在这新生活里，没有关于他的回忆，只有精彩美好的日子。
3、走入一段新的恋情
忘掉一个人最快的方式永远是爱上另一个人，或者说走入另一段感情里。你要知道，这个世界上不仅仅只有他，在你未来的生活里，你会遇到很多更好的人。在这些人中，必定有那个你爱的人，也深爱着你的人你在等着你。本回答被网友采纳
我们的生活不仅仅只有爱情，而且我们也不是没了爱情就不能活。
卢思浩曾写过这样一段话：我们都不是为了别人准备的，我们是为了自己准备的。我们有自己要走的路，要去的地方，陪伴在身旁的，是跟我们同行的那一个。如果没有同行的那个人，索性一个人看风景。除非两个人在一起感觉能更好，否则宁愿一个人生活。就这点坚持，没法妥协。
2、让他消失在你的生活中
若你想忘记一个人，就不要再想起有关他的一点一滴，让自己的生活变得与他无关。
让他消失在你的生活里。当他很久很久不在你的生活里出现，慢慢地时间会帮你洗去有关于他的一切记忆。
删掉他的联系方式，换一个环境，主动避免有关他的一切事情。
当你这么做后，你可以试着开始一段新的生活。在这新生活里，没有关于他的回忆，只有精彩美好的日子。
3、走入一段新的恋情
忘掉一个人最快的方式永远是爱上另一个人，或者说走入另一段感情里。你要知道，这个世界上不仅仅只有他，在你未来的生活里，你会遇到很多更好的人。在这些人中，必定有那个你爱的人，也深爱着你的人你在等着你。本回答被网友采纳
第4个回答 2020-12-03
怎样在短时间内忘记一个人
坦然面对。
因为没法忘记，只能尽量做到释怀。
我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
世界上有两件事是永远也勉强不了的，小时候是学习的兴趣，长大了，是爱情。
——这，是一面镜子，勇敢放弃，勇敢面对，勇敢重新开始。
坦然面对。
因为没法忘记，只能尽量做到释怀。
我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。
举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
世界上有两件事是永远也勉强不了的，小时候是学习的兴趣，长大了，是爱情。
——这，是一面镜子，勇敢放弃，勇敢面对，勇敢重新开始。