有胃病早上喝牛奶好不好

Question

如题所述

Answer 1

不好 我有胃病早上喝牛奶惊天疼死我拉 。。。。。 应该喝稀饭

牛奶作为一种天然营养食物，可以空腹饮用。但从营养方面考虑，空腹饮用牛奶不能很好的吸收其中的营养成分。人体的能量主要来自糖、脂肪和蛋白质三大营养物质。其中糖提供人体所需能量的三分之二以上，蛋白质是一种用来修补人体组织的营养素，一般不作为热量来源，只有在体内糖和脂肪来源不足时，蛋白质才会转化为能量被消耗掉。 2.牛奶是一种蛋白质含量较高的食品。清晨，人体肠胃空空荡荡，这时空腹喝牛奶 ，蛋白质就会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转为能量消耗，而不能起到它更大的营养作用，这是对牛奶极大的浪费。 另外，空腹喝牛奶时，牛奶在胃内停留的时间短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。因此，早晨喝牛奶要用一些馒头、面包或其他含糖类食品伴侣，最好不要空腹喝牛奶。

Answer 2

有胃病早上尽量不要喝牛奶。牛奶性平、偏寒而滑利，有胃病或脾胃虚寒者易加重病情，早晨喝牛奶更容易造成反胃、嗳气、吞酸、腹胀、腹泻等，影响一整天的营养吸收，所以有胃病者不宜饮用 早上喝牛奶。有胃病的人早上宜吃易消化、暖胃的食物。有胃病要做到：

禁食生冷，如凉拌菜、可乐、雪碧、及碳酸饮料；

禁食辛辣食品如生的葱、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；

禁食不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、过于油腻的食品。

萎缩性胃炎、有增生及肠上皮化生的患者，应禁食带鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物；

不要吸烟、饮浓茶、浓咖啡、饮酒。

宜吃清淡食物，少吃含盐太高的食品。

注意饮食卫生，禁用对胃有刺激的药物。

要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多虑多忧，少思少患胃病。

总之，只有正确的治疗，对症下药，正确的保养、调理生活，才有助于胃病的早日康复。

Answer 3

牛奶是天然食物中营养最全面比例最合适且最易被消化吸收的饮品。营养学家认为，牛奶可加热，但不要煮沸。煮沸后维生素会被破坏，钙会形成磷酸钙沉淀，不易被人体吸收。另外，喝牛奶最好不要加糖，否则不易被消化吸收，还会滞留在消化道中，影响肠胃功能，总的来说，喝牛奶有益于增高，均衡营养好。

※牛奶与巧克力不可同食。因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，不利于钙的吸收。早餐也不要早晨空腹喝牛奶,可以先吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收，使营养更加均衡（注意：牛奶最好别太多。牛奶属于酸性物质，中和血液里面，甚至夺走骨头里面的碱性物质，包括钙。人体需要弱碱性，每天应该吃充足的蔬菜和水果。 ）。

※个人认为酸奶是早餐理想的饮品。早上适当地喝一些酸奶，可以补充蛋白质和能量，晚上喝酸奶时，加上两包麦片，可产生生长激素，促进肌肉生长。另外，酸奶中的乳酸菌能够增强肠道菌群，加强人体抵抗力，促进身体健康。

※早餐应补充维生素
调查显示，不吃早餐者维生素B2、维生素B12、维生素A、叶酸等摄入偏低，说明吃早餐有助于全天维生素和矿物质的摄入

另附：早餐喝豆浆要注意

豆浆是许多人喜欢的食物，但是饮用豆浆一定要有所注意，否则很容易诱发疾病。

忌过量饮豆浆

一次不宜饮过多，否则极易引起过食性蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适。

不要空腹饮

饮豆浆时要吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。不要空腹饮豆浆，因为豆浆里的蛋白质大都会转化为热量消耗掉，不能充分起到补益作用。

并非人人皆宜

豆浆性平、偏寒而滑利，所以脾虚易腹泻、腹胀的人，夜间尿频、遗精肾亏的人，以及平素胃寒饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，均不宜饮用豆浆。

不能与药物同饮

四环素、红霉素等抗生素药物会破坏豆浆里的营养成分。

不能冲入鸡蛋

鸡蛋中的蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。

不要饮用未煮熟的豆浆

未煮熟的豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，饮用后会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

忌用保温瓶贮存豆浆

如果温度适宜，细菌会以豆浆作为养料在瓶内大量繁殖，经过3～4小时就能使豆浆酸败变质。本回答被提问者采纳

Answer 4

你好，可以喝，不过一定不要空腹喝，因为牛奶含有乳糖，难消化，特别是空腹喝更不好，就是没有胃病的人也不要空腹喝牛奶。

Answer 5

胃病能不能喝牛奶，2种情况是可以喝的，1种情况不能喝，听听其中的道理。