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    • 晚上吃苹果对身体有害吗？

    哥哥我在减肥啊,不过早中餐我都按时吃的,就晚上没吃饭,睡觉前一小时吃的,把苹...

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    推荐答案   2011-06-21
    当然可以啊!苹果本身有膳食纤维,对肠道有好处，助消化的! 晚上吃苹果没什么坏处的
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    其他回答
    第1个回答  2011-06-22
    没有害处的,水果对身体只有好处!每个吃一个苹果最好了.
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    晚上吃苹果不好吗?答：晚上吃苹果不好。从营养学的角度来说，晚上吃苹果的确是不如早上吃好，而且对于胃肠吸收消化不好的人来说，早上吃苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。对于肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，不利于消化。并且，肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢，增加了食物在胃内的残留时间，有可能...
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