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为什么天天晚上都要醒几次啊!
我每天晚上都会做梦醒来几次,但是醒来什么也不记得。在到底是为什么啊!
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推荐答案 2014-04-16
这样表现是多梦易醒,青年人常有见的,安睡环境要保持安静,并可以配合服用一些健脑安神类的中成药丸试试,准有效。
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其他回答
第1个回答 2014-04-17
如果你不是缺乏安全感,可能是神经衰弱,多梦易惊醒。
相似回答
我朋友睡觉一
晚上要醒
一两次,请问是
怎么回事
?
答:
可能是神经衰弱
,从而造成睡眠质量下降,最好去看一下中医。尽量做到自己学会控制情绪,少生气烦躁适当体育锻炼,另外睡前用热水泡脚,喝杯纯牛奶可以起到辅助治疗的作用
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