我以的经验告诉，说的可能有点长，你好好看看，觉得你和我当初同病相怜。。。
20岁，年龄小，长痘痘是正常的，看你的情况，下巴和太阳穴，内分泌失调。防腐剂食品吃多了，不要去角质，要不然皮肤越来越薄，对外界感染就会强。。。。我长痘痘好多年了现在好了，是正常的生理现象，是成人痘，要想通过护肤品消除不可能，到年龄了自然而然就不会长了，真的。。
以我的经验给你建议
1。停用护肤品，不要左一层右一层的抹，基础简单的就可以。要让皮肤呼吸否则护肤品太厚重，堵塞毛孔更容易长痘
2。多喝水，买个有毫升标识的杯子一天多喝水，早晨起床蜂蜜水，一定不能便秘，要不然痘痘更严重
3。千万不要用磨砂膏等去角质的，非常容易感染一个月最多一次。。。你现在皮肤很嫩，不能多去角质
4。我是偏油的皮肤，不知道你肤质怎么样的，去药店买“氧氟沙星凝胶”，这是我在皮防所医院开的药，消炎的，痘痘可以挤，但要等他长熟了再挤，指甲剪掉这样就不会老想着扣，感染。。。挤完痘痘就要抹消炎药，一定要抹，要消炎。。。晚上睡觉前用完水之后就不要抹 乳液了，在脸上抹“氧氟沙星凝胶”，第二天起来，痘痘会消，真的，因为经过夜间的消炎，痘痘会抑制生长
5。下巴长痘是内分泌失调，不能便秘多喝水，早睡，补水，做面膜。太阳穴长痘痘，食物添加剂的东西吃多了。像“泡面，薯片，饼干。。。。等不能吃，我以前高中经常吃泡面，脸上惨不忍睹，大学后就不吃了，额头那块立马就很少不长了。。。。
6。推荐护肤品。DHC的橄榄皂，60块钱的那种可以用一年这样，祛痘很好，但是因为是碱性所以会有点干，用完一定要补水，或者安利的肥皂液可以，价格便宜一点18块钱
水：泊美的水，100不到，绿色瓶的里面含精华成分所以不补水效果好，可以晚上不用乳液，长痘痘一定要补水，乳液；泊美的或者欧莱雅的保湿啫喱，绿色的那瓶，深层补水很好，面膜：美即的，补水和祛痘的换着做，他们家的面膜公认的好，一定要去专卖店买。。。。消炎的“氧氟沙星凝胶或者完美芦荟胶，每晚睡觉前抹好一层再睡，早上起来效果立马看的见
勤洗头，洗澡，不要留指甲，枕头套也要经常换，因为脸贴着他睡觉有细菌会感染。。。。
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