早餐午餐正常吃,晚上吃水果运动俩小时,一个月能瘦吗?

如题所述

可以 我就是这样的 早午饭都正常吃,下午还会吃个水果,晚餐要么不吃要么吃蔬菜水果,然后运动一到两小时,一个月瘦了八斤。
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第1个回答  2015-08-22
没有问题,肯定能够在一个月瘦下来,但是一定要坚持不懈!
第2个回答  2015-08-22
只要你坚持运动,肯定能
第3个回答  2015-08-22
可以的,但是要坚持
第4个回答  2015-08-22
能啊
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