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    • 每天吃一顿饭，跑4公里，一月可瘦几斤？

    如题所述

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    推荐答案   2016-06-12
    这个因人而异，一般来说会瘦15斤左右，但不提倡节食，一日三餐都应该吃，只是要均衡营养，少油，少盐，低脂，地热量，多吃些富含维生素的水果和蔬菜。只要坚持，一定就会减到理想的体重，加油吧！
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    其他回答
    第1个回答  2016-06-12
    每天吃一顿，对身体不好追答

    肥没减成，人也差不多了

    第2个回答  2016-06-12
    你可能活不到一个月
    第3个回答  2016-06-12
    你确定是减肥，不是糟蹋身体？
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