有句俗话说，“心急吃不了热豆腐”。这正说明耐心是成功的关键因素之一。在心理学上，耐心属于意志品质的一个方面，即耐力。它与意志品质的其他方面，如主动性、自制力、心理承受力等有一定的关系。
将耐心问题分为两个典型来看。一种是自己安排自己做某事，但静不下心；第二种是伴随着事情的发展，总想推动它，急于求成。
第一种情况：甲某周末在家独自一人，知道老是玩游戏也不是个路，计划看书一天，但是捧起书本才爬了几行，脑海中金戈铁马，游戏场景历历在目。放下书，摇摇头，拿起书在看，刚刚看的都已经没多少印象了，不知要从哪里继续，只得回头再来...反复几次，脾气好的坚持得久点，或休息片刻，找点一定要做的事情做。脾气不好的把自己暴打一顿，但也无益，问题依旧，要么干脆放弃。
甲某目标是看书，障碍是游戏对他的诱惑，情况是不能集中精神。要解决问题，就是要去除障碍。游戏是一个不可短时间搞定的障碍，不像作业未写，碗未洗，搞定马上不用牵挂。那么可以改换一下所处的环境，营造氛围，避开可以接触到与游戏有关内容的条件。比如说去图书馆，那里人人都在看书，没有打游戏的坏境。并且在那里可以限制自己的脚，不离开图书馆总可以做到吧。其实这看书和游戏也可能是甲某的两个努力方向，只是做这件事的时候总是想着那件事，做那件事的时候又舍不得这件事。解决方法也好说，要么是安排好计划，什么条件这事，什么条件那事；要么就要舍得，先把一件事做出个样子来，再去管另外的。可是真要能狠下心来放弃一边谈何容易，干脆把所有有关的东西都锁箱子里，或者直接扔掉！混混沌沌，不清不楚，鱼和熊掌都想要，还不如忘记熊掌，开心啃鱼。
第二种情况：参阅，揠苗助长。
苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；有志者事竟成，破斧成舟，百二秦关终属楚。这些个名言警句都是拿着诱人的胜利果实诱惑读者，强调耐心的重要性。我觉得不应该这样诱导。这样也许会让人更关注结果了，反而更急。没有耐心，总是想更快拿到结果的人，他们不明白过程的意义，不知道在过程中他们能得到的东西也许根本不比结果少。比如渔胜于鱼。教会捕鱼的方法要比给条鱼好得多。同理，要是能从自己研究出捕鱼方法的过程中学习到如何研究出其他捕牛捕马甚至捕大象的方法的一般公式，不是更值吗？就好象一句话说的“美无处不在，只是缺少发现的眼光”。拿到结果的过程也许索然无味，但是只有真正了解了每一个阶段的作用，才能正确判断出这阶段是不是在浪费时间。
好几年几十年的做事方法成习惯了，性格也就养成了，但是现在都想要速成，虽说江山易改本性难移，但是硬要速成怎么办呢？那只能给自己安排一个单调重复、耗时长、不需要剧烈运动、不影响身体健康、不需要太多资本的常规周期性任务。让自己必须慢慢细细的做，那耐心应该就可以养成了。
画画、练毛笔字、坐禅、练气功等。
前面的回答有失偏颇，我只想说的是，如果你不能静下心来写，那么你可以到某一个特定环境，比如图书馆。就像为什么你在学校写作业时比较认真，而回到家就开始玩一样，加油吧！
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