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生活中吃什么食物可以补肾?
现实一点的·!· 生活中吃什么食物可以补肾
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推荐答案 2014-04-25
1、饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 2、宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。 3、宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 4、宜多吃动物内脏。 5、宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。 6、不要酗酒。 7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
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其他回答
第1个回答 2020-10-30
阳痿早泄是男性比较常见的性功能方面的障碍,一旦发生就需要引起注意,要尽快治疗,千万不要忽视和拖延,选中医治疗从根本上解决肾气不足,不固精,禀赋内素弱,你可以试试中医治疗法,最有效的方法是浦济堂男士劲能固本贴,对补肾养血、治疗无精少精都有疗效,中医经络学说为依据,神阙穴和会阴穴治疗用补肾膏药贴敷于身体的补肾穴位,利用药物对穴位的刺激和药理作用,可循经络直达肾区治疗,纯中药成分,对人体无害,无副作用且不会产生依赖性,祝早日康复。
第2个回答 2014-04-25
坚果类食物,如板栗、核桃、松子等。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-08-01
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第4个回答 2020-09-27
韭菜真的能“补肾”吗?吃这个4种食物,才是养肾补肾的好食材。
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答:
回答:指导意见: 你好,
海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼
,虾,贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,
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