1、对方是你的特殊人，你比较在乎的：
当有人让你帮忙一件事情，比如说借钱，而且这个人要么是你的男朋友，要么是你的好朋友，但实际上你是不愿意借这个钱的，但是你又无法拒绝：
一是你们之间的特殊关系，你怕拒绝了会伤害彼此之间的感情；
二是你怕对方小肚鸡肠，记住你的拒绝，结果还是影响你们之间的感情；
三是当你要拒绝的时候，你会明确的知道，这存在很大不还钱的可能，因为如果你借出去了，你也不好意思管他们要钱；
四是你碍于面子，你不好意思拒绝；
??
所以这个时候，大多数人认为的最简单的方式就是说谎，比如说你说你昨天刚刚借给谁谁谁多少钱，或者是刚给爸爸妈妈寄了多少钱等等。在这个时候，其实你说谎的代价要远远小于你直接拒绝他们而影响你们之间的感情所付出的代价，所以你会选择说谎。
所以就这个情况来说，其实首先你内心里其实已经衡量了说谎与直说之间的代价大小，你选择趋利避害，选择不直接面对，所以用说谎的方式去暂缓这种尴尬和纠结的场面。
2、对方并不是你在乎的人，你并不在乎的：
其实这个情况下，你说谎都懒得说，因为你直接拒绝了没有造成你接受不了的伤害或者是后果，也就是说如果你不在乎这个人，所以即使你直接拒绝他了，他和你绝交了，但对你来说也不过是少了一个无关紧要的人，所以也无所谓。
这种时候你会觉得说谎然后去圆谎其实是一件很麻烦的事情，所以不必说谎。
而如果这个时候你还是会说谎的话，那么很大程度上你是爱与面子，毕竟中国人要面子已经无可救药了。想尽办法做的一切，说的一切谎，吹得一切牛，其实都是为了面子，维护自己的面子，无论是在生人面前还是在熟悉的人勉强。
3、你的性格原因，胆小懦弱玻璃心等等性格都可能影响你的说谎频率，或者是你自大狂妄爱吹嘘等等。
第一种情况是你胆小，还可能是过于善良等等。因为胆小的人不敢拒绝任何人、任何事，他们怕拒绝人后人家不高兴，其实说白了就是太过于在乎别人的感受，过于善良的人也是这样，他们在乎别人被拒绝后的失望，于是委屈自己，有时候也选择撒谎去趋利避害。
因为他们觉得如果撒谎，会让对方和自己有一个台阶下，也不会伤害到对方。但是这个时候他们不懂得的是世界上没有不透风的墙。
第二种情况是你自大狂妄爱吹嘘，其实就是爱面子。因为别人在要求你做某件事的时候，你其实本来没有能力去完成，或者你不具备条件去完成，但是你撒谎说某某别的因素干扰，或者是撒个别的谎。其实你只是想给自己一个台阶下，但同时又不让自己太难看。
4、最后，我想说的是很多愿意说谎的人，其实大部分是没有勇气面对现实情况的人，他们不敢直面，所以宁愿选择风险比较大的说谎来让这件事情暂时得到“缓解”，但实际情况并不是的，说谎后带来的事情的反应与发展，其实并不一定比说谎前好。
比如说我男朋友吧，他经常说一些小谎，但其实我已经很清楚事情的真相了，他以为我不知道，于是就说谎，但我也不揭穿，因为我觉得会伤了他的面子，也会让他不好受，于是选择装糊涂。
但后果是什么呢？后来我渐渐地开始不信任他，因为我根本就分不清楚他说的那件事情是真的，哪件事情是假的。
所以你看，其实他说谎的目的是想让我舒服一点，让自己有一些台阶下，但是后果其实很糟糕，远不如他说实话来的效果好。
因为对我来说，你要是说实话，我会想尽办法去理解你，去体谅你，但是每次让我自己发现那是谎言，我很不舒服，因为每个人都不希望自己被骗的感觉，无论那是出于什么目的。
所以，其实说谎并不一定能带来他们所说的那种好的效果，当然存在那种善意的谎言，比如你和你妈妈爸爸说你还有钱或者过得很好是为了让他们不担心等等。
但是这种情况存在的几率不多，也存在很大的挑战性，因为说谎的人心理其实也不舒服，要确保自己不被对方揭穿，还得让自己心理过得去。
其次，我认为人爱撒谎是情有可缘的。前面我说到人爱撒谎是后天形成的，是故意的。之所以会形成，方方面面的原因充斥其中。归纳起来有以下五种：一是撒谎对别人不好，对自己也不利。比如，你是个在别人心目中学识渊博的人，可偏偏别人问了你一个你不知道的东西，你害怕自己的形象受损，于是不懂装懂地做了回答。别人得不到正确的答案，你也因为自己的谎言终会被揭穿而整天提心吊胆的。二是撒谎对别人不好，但对自己有利。比如，你为了炫耀自己，把自己没有或不具备的东西说成是自己的，以此让你的某个方面占据优势，你可能得逞了，但别人会从此看扁你的人格，你会背上失信的包袱。三是撒谎对别人好，但对自己不利。比如，你为了帮助别人，把自己现在并不富裕的财富奉献出来，以此减轻别人的负担，你做到了，别人满意了，但你自己的利益牺牲了。四是撒谎对自己有利，但对别人也无害。比如，你为了达到一个目的，其它所有条件都具备了，偏偏一个条件不够，放弃了，不甘心，不放弃，又就差那么一点，你于是选择了先进入再补充的策略。五是撒谎对自己好，对别人也有利。比如，你与别人的情况旗鼓相当，但你为了激励自己，也为了鼓舞他人，把目前还没有实现的目标当做快要实现的目标来奋斗，也许这个目标你能实现，也许这个目标别人能实现，也许这个目标你和别人都能实现，你撒谎是为了圆你这个谎的。所以我说人爱撒谎是情有可缘的，无缘无故撒谎的人，不是开玩笑的，就是有病的。
最后，我希望人对撒谎给予宽容理解。上面我说到人撒谎是情有可缘的，无论是人们所说的“善意”的谎，还是人们所说的弥天大谎，都是来自人的物质世界和精神世界满足这个初衷。人既是理性的动物，更是感性的动物，无论出自何种原因，敢说一辈子没撒谎的人几乎不存在。既然人们自己说谎，听到别人说谎，置身在谎言的世界中，那么，为什么不能对谎言持宽容和理解的态度呢？如果光凭一个人的一句话或几句话就把一个人看穿了，那还要人的眼睛、人的头脑干什么？再者，撒谎也是需要付出代价的，毕竟，谎言就是谎言，终有被揭穿的时候，对撒谎者的惩罚或者说撒谎带来的报应，撒谎者已经做好了承担的准备，我们没有必要再落井下石。还有，一个人说谎并不可怕，可怕的是人人都不动脑筋地信以为真。撒谎尽管有许多口诛笔伐的地方，但不被谎言所惑，用自己敏锐的观察力辨别真假，这才是我们必须下功夫思考的问题。但无论结局如何，我们都应该给撒谎者一定的宽容和理解。
勿庸置言，现实生活中，一个人撒谎不撒谎、撒什么谎、撒多大谎完全在于自己把握，他人议论的意义不是很大。作为自己，我们能做的就是：如果要撒谎，怎么才能会撒谎，撒好谎。本回答被网友采纳