常喝茉莉花茶的好处和坏处

Question

如题所述

Answer 1

好处：
1.茉莉花茶具有清热解暑的功效，可以舒缓烦躁不安的情绪，缓解焦虑和压力；
2.茉莉花茶含有丰富的芳香物质，可以改善口气，刺激食欲；
3.茉莉花茶中的茶多酚和抗氧化成分可以增强免疫力，预防某些疾病；
4.茉莉花茶还有抗菌、抑菌作用，有助于抑制肠胃道病菌的繁殖。
坏处：
1.茉莉花茶含有咖啡因，可能会导致失眠、心悸、头痛等症状；
2.长期大量饮用茉莉花茶，可能会对肾功能造成损害；
3.茉莉花茶中的一些活性物质对于一些人可能会引起过敏反应；
4.茉莉花茶也不适合孕妇和哺乳期妇女饮用。