回忆往事，经历过多少酸甜苦辣，可唯独想起这件事，我的心儿依然在怦怦地跳着。
这是一个春日的午后，即使在这个奢睡的季节里，我们当然也要玩点刺激东西——激流勇进，一个个皮划艇，一件件救生衣……我看到这些，腿顿时软了，我的心如小鹿乱撞似的怦怦跳着。抬头一看，一座挺拔的“高山”巍然屹立在我的面前，加上湍急的水流，我一下就跪倒了：这可是拿命在玩啊，我这脆弱的小心肝，别挺不住啊！
正在我内心挣扎间，工作人员在招呼我们上船了，我怀着惴惴不安的心情上了皮划艇。只见工作人员将艇猛地一推，船入水了，突然它猛得停了一下，改变了方向，渐渐地向上爬：妈呀，这要出人命了，我可不能就这样玩完了，我的命可贵着呢！
我紧紧拉住在一旁的绳子，心里如有一只小兔子似的，一个劲儿地乱窜，如果这船失控，我该怎么办呀？我害怕地紧抱头部，再也没心情去欣赏一旁的风景了。
时间过得飞快，转眼间竟就到最高点，我心里如有十五个吊桶打水——七上八下，我简直都快吓尿了：完了完了，我可真要“凉凉”了，天灵灵地灵灵，太上老君快显灵，请留我一条活路吧！
可就在这时，不幸的事发生了，正当我祈求之时，皮划艇的水流快速地下滑，眼前一片模糊，我害怕大叫起来：“妈呀，要出人命啦！”突然，皮划艇来了个飞速降落，让我吃了一大口水，可正当心刚平静下来时，皮划艇又进入了连续弯道，我害怕地紧闭双眼，生怕一不小心，就会被甩出去。
我的心似乎在左窜右窜上窜下窜，如小狗在咬，小猫在挠似的，恐惧充溢满了我整个心房，一阵阵冷风从耳边呼呼地吹过，像一把把利剑似的，刮在我的小脸上，生疼，他更刮在了我心上，我的心口顿时像被划了一道口子，害怕充满了我那黑暗的小屋，我害怕得绷紧心弦，只听扑通一声，我舒了一口气，皮划艇已安全着陆。
刚到岸上，我还惊魂未定，魂像是出国旅游似的，一去不复返，我呆呆地坐在岸边，像是脑子进水了似的，一动不动。
过了好一会儿，我才渐渐回过神来，我立刻摸了摸自己的心脏，只觉得心脏像火山爆发似的，一个劲儿地乱跳，血液也在加速流动，我的小脸胀得通红，头晕乎乎的，就像做了梦一场，进入仙境一般。
那一次，我的心被恐惧填满，那一次，我的心儿怦怦跳。
注意事项：
提升自己作文水平的技巧：
想要作文水平得到更稳、更扎实地提升，还需要多多阅读名人名家的经典篇章。视学校内规定的经典阅读为基础，课外阅读的数量与质量也要列入计划之内。
想要阅卷老师给出较高的作文分数，首要前提是要保证卷面的干净整洁。一方面要保证没有错别字，另一方面就是向老师展示漂亮规范的汉字。想要写出规范的汉字，就必须要求孩子经常练习字帖。
每个人都有自己擅长的写作类型，在不断练习相应作文的过程中，我们的作文会逐渐形成自己独有的写作习惯。这些习惯可能会让你的行文更加出彩，但也有可能会给你的作文减分。那么就需要不断发扬自身作文的优势，不足之处应当及时发现并纠正。
2.被坏蛋跟踪
3.上学迟到之前的心理活动
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