人瘦了富贵包会消失吗?

如题所述

富贵包与胖瘦关系并不大,因此即使人瘦了,富贵包也不会完全消失,但有可能会减小。

富贵包产生的原因:富贵包的产生主要与颈椎、胸椎周围增生的纤维组织、脂肪组织有关,其产生的原因主要是颈椎与胸椎正常的生理结构发生异常改变,局部组织的代谢能力较差,造成大量脂肪堆积,因此大部分患者都伴有颈椎病症状。

富贵包与胖瘦的关系:富贵包本身是增生的纤维组织和脂肪组织,因此人瘦之后全身脂肪含量下降,此时富贵包可能会相对变小,但如果其产生的根本原因——颈椎病,得不到根本解决时,富贵包并不会完全消失。

如何消除富贵包:想要消除富贵包,患者应当减少油腻食物的过量摄入,进行适当的体育锻炼,尤其增强颈部、胸背部的肌肉拉伸与锻炼,促进颈部、胸背部的脂肪消耗。一方面能够改善颈椎病的不适症状,防止项背部的脂肪进一步堆积,另一方面加速富贵包内脂肪消耗,可以缓解富贵包。中医是建议保守治疗的方法,可以外敷(济愈堂,颈椎顺古安玉贴)来治疗,治疗富贵包效果特别好,在淘宝上就可以买到,治疗期间不要吸烟饮酒,忌食辛辣刺激的食物。

富贵包患者平时注意这4点:

富贵包注意事项1. 不要长时间低头玩手

人的头部重约5kg,当低头看手机时,通常头前倾呈60°角,那么由于重力以及物理杠杆作用,颈椎和颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。

富贵包注意事项2. 办公室电脑屏幕不能低于眼睛

如果电脑屏幕放太低,在工作时头会不自觉地往前伸,所以最好用书或者支架将屏幕调高,端坐时,屏幕最顶端的一行最好与眼睛成一水平线或略低15~30度。

富贵包注意事项3. 选择高度适合的枕头

睡觉时,一个高度合适的枕头,能让你的颈椎和颈部肌肉得到放松,反之则会加重劳损。大家可以在脖子下面垫一个糖果枕,让颈椎保持正常的生理弯曲。

富贵包注意事项4. 多活动颈椎

一个姿势待太久自然会让颈部肌肉出现酸痛不适,没事多活动一下脖子和身体,还可以出去晒晒太阳,有防止颈椎退变的作用。

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