什么东西维生素e含量高，汤臣倍健的怎么样？

Question

什么东西维生素e含量高，汤臣倍健的怎么样？

Answer 1

其实如果不是身体严重缺乏这维生素E的话，建议你还是直接在食物里面摄取就好，比如说，鸡蛋啊，鱼啊，很多肉类里面都会有维生素E，，维生素E平时从食物里面摄取已经是足够了的

Answer 2

补充维生素E对伤口恢复有好处，维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合。维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

Answer 3

补充维生素e，可以选择在各种油，坚果类中摄取，例如豆油，芝麻油，等，或者吃一些富含维生素e的蔬菜，例如莴苣，花椰菜，卷心菜等，其次还有核桃仁，蛋类，瘦肉，花生米，大豆，动物肝脏，奶油，黄绿色蔬菜等食物中都含有丰富的维生素e

Answer 4

这个应该是可以的，不过我觉得还是用食物来补充好一些。

Answer 5

汤臣倍健的维生素e片就含量很高，轻松补充机体日常所需。