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ææ:西çç®200å ,绿è±1æ¯,ç½æ¨è³7.5å ,å°ç³2大åã
åæ³:西çç®æ´å,å®é¤çº¢è,åé¤ç»¿ç®,åå°åã绿è±æ´å,泡水1å°æ¶,ç½æ¨è³æ´å,泡软,å»é¤ç¡¬è,åå°æµå¤ç¨ãé ä¸åå ¥4æ¯æ°´,æ¾å ¥ç»¿è±åç½æ¨è³ç ®å¼,转å°ç«ç ®è³è½¯ç,å 西çç®åå°ç³åç ®1~2åéå³å¯ã
åæ:æ¸ è¡ã解çãææ¯,è½æææ¹åè¡æµå¼åçè¤è²æ¦é»¯åé¢é²å æ¥ææé æçæç¹,并è½æ¶é¤éæ¥çãä¸è¿åæ¶ææ´è çç¦èº«ææ,è ¹æ³»æ¶æ好ä¸è¦é¥®ç¨ã
2ãä¸è年人å¤å£å »çåèè·ç²¥
ææ:èè·å¶20å ,粳米100å ,å°ç³5å ã
åæ³:å°é²èè·å¶å»æè´¨åèãé»å¶ç,æ¸ æ°´æ´å,沥干水å¤ç¨ã粳米æ·æ´å,ç´æ¥æ¾é å ,å æ°´ééã
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