在我们日常生活中，身边的人出现高血压的情况是越来越多了，而且现在年轻人患有高血压的几率也是越来越大，他不再是老年人才会出现的身体状况，那么当生活中有哪些因素出现时会增加高血压发生的几率呢？
1.高血压出现的原因
在我们日常生活中，老年人患有高血压的几率是非常大的，因为老年人的血管弹性活力下降，使得发生的几率增加，排除有家族病史的原因，肥胖是很容易出现高血压的，他会让你的心脏以及循环系统产生一定的负担，同时除了在体重之外，没有良好的生活质量，生活习惯，过量的饮酒，没有节制的抽烟，容易发脾气也会增加高血压出现的几率。
2.高血压的危害
在人们患有高血压的情况后，情况严重时可能会出现很多并发症状，比如说中风是一种很容易出现在老年人身上的疾病，同时高血压会严重威胁到肾脏的健康，它会使得肾脏的功能衰弱。
不仅如此，得了高血压，身体素质会日渐下降，所以在降压这一块，平时的生活中可以多吃一些含有钾元素，钙元素，和微量元素的水果蔬菜，多吃粗粮纤维富含高蛋白低脂肪的食物，而且在盐的方面需求，一定要克制。
所以肥胖不是高血压出现的唯一原因，在没有良好的生活质量，不良的生活习惯，也会增加高血压的发生几率，应做到少发脾气，不抽烟，少喝酒，健康的饮食。
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第1个回答 2022-07-21
身体不胖，还有血压高的情况，这就说明肥胖跟血压高是没有关系的，血压高，多数都是因为遗传引起的，或者是平时饮食生活不规律，经常熬夜，经常吃大鱼大肉，太油腻的东西，或者是身体有其他疾病引起的。