宝宝总是玩到很晚才睡，家长如何应对？

Question

如题所述

Answer 1

你是否回家就喜欢在沙发上躺着或者坐着玩手机看电视？其实孩子晚睡有时候是在等待爸爸妈妈的归来，希望爸爸妈妈回家陪伴自己，渴望父母抱抱，向父母撒一下娇，这样孩子的心中会有安全感，就会很快依偎在父母温暖的怀抱入睡了，所以请下班后回家依旧做“低头族”的父母，放下手中的事情，多陪伴孩子，给孩子足够的关爱，让他们体会到温暖，帮助他们很舒心的入睡。

Answer 2

把午休时间提前，让宝宝晚上早点困。如平日习惯1点开始午睡，爸妈们可以利用玩具、游戏等方式吸引宝宝的注意力，让他提前上床，将午睡时间提前至11点半到12点。如果白天睡得太多或者睡得太晚，到了晚上该睡觉的时候，他可能还不困。

Answer 3

上班族的妈妈白天会把孩子托给家里的老人带，但老人精力有限，总是希望孩子多睡觉，所以也不会花大量的时间和孩子一起做游戏互动等，宝宝白天睡多了，晚上自然很兴奋，不睡觉。我们要和老人多沟通，白天尽量带孩子出去户外转转，多陪他们一起玩耍，把孩子的精力在玩耍中消耗掉，白天玩累了，宝宝晚上自然睡得早。

Answer 4

孩子对于游戏总是很感兴趣的，所以催促孩子上床睡觉改成了闹钟游戏，那么孩子的抗拒心理就没有那么强烈了。比如规定孩子在几分钟之内完成了某事，就会给他额外一点的时间去玩。在吸引力下孩子会同意的，也会欣然的去做。而如果输了，那么在规则下面他也只好乖乖的去睡觉了。

Answer 5

你是否经常晚睡，不管有事没事，回家总是磨蹭到很晚?宝宝也跟着很晚不睡，其实这是孩子模仿父母的习惯造成的，他们在等待父母和自己一起睡觉，父母不睡，孩子也不睡，久而久之孩子也会养成晚睡的习惯，所以父母们一定要做个好榜样，养成早睡早起的习惯，回家尽快把该做的事情做好，早点休息，不要磨蹭，浪费时间。