首先了解机械表的原理
自动机械表是手动机械表的一种改良，在表里加入了一个摆陀；当在配戴时，表内的摆陀可因手腕的活动而旋转，而达到“上发条”的效果。一般的自动机械表仍保留手动上发条的功能，换言之仍可以转动表冠来上发条。
机械自动上链系统的运作原理只有一种，就是利用佩戴者手臂的移动，因地心吸力使自动系统内的重物(金属摆陀)摆动，金属摆陀的不段转动从而推动系统内的杠 杆及齿轮为主发条上链。现时的不同设计只是形式上的不同，基本概念不变。
为什么机械表长时间不带会有误差
机械表应该每个月上一次发条（自动上链的话要佩戴一次），让表运行一次，这样可以使表机芯内部的润滑油不至于凝固，保持表的运转状态。表放太久不动，如果要重新使用，需要重新洗油，很麻烦。所以，为了保持表的正常状态，每个月都要让它走一下。