什么中药泡水喝去除体内湿气

Question

如题所述

Answer 1

陈皮，泡到香气出来就喝，因为就是用这股香气把体内湿气散掉。另外，超市里卖的薏苡仁、茯苓之类的也可以用来煮粥吃，这是从小便把湿气出去。同时，配合针灸火罐和运动，可以把湿气从汗液排出去。

Answer 2

首先忌掉一切冰冷性寒性凉的食物，让寒湿不再进入体内，另外每晚用温水泡脚二十分钟，泡到身体出汗（不需要大汗淋漓）。食物可以多吃南瓜，牛肉，鸡肉，黄鳝，土豆等。寒湿重的时候可以用三片生姜加二两薏米，十五粒桂圆肉煮水喝，连喝二天。一段时间下来体内就不会有寒湿了，起风下雨前都不会有症状了。不要贪方便，身体需要慢慢调理。

Answer 3

湿气最怕1味中药，用它泡水喝，打开湿气开关，体内湿气悄悄溜走