老年人大便干燥怎么办?

如题所述

  1、空腹喝紫菜汤可治便秘
  每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘有显著疗效,每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显,但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。
  2、奶蜜葱汁治老人便秘
  牛奶250克,蜂蜜100克,葱白100克。先将葱白洗净,捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮,开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。治老人习惯性便秘。
  3、胡萝卜治大便干燥
  鲜胡萝卜若干,煮熟后蘸蜂蜜吃下,每次吃3两左右,一天2—3次。此方治老年便秘及大便干燥特别有效。
  4、中药煎剂治便秘
  当归20克,肉苁蓉20克,黄芪30克,何首乌20克,柏子仁10克,炒桃仁10克,栝萎仁10克,郁李仁lO克,胡桃仁20克。水煎2次混匀,早晚分服,每日1剂。每次服药后饮淡盐水500毫升左右。一般2--3天即可见效。
  5、红薯大枣治便秘
  红薯300克,大枣50克,蜂蜜25克。将红薯去皮切碎,同大枣一起用水500毫升武火煮至约300毫升加入蜂蜜,再用文火煮5—10分钟,待凉后早晚服用,连汤带渣同时吃,每日一剂,服3—4天见效。除热通便。
  6、荷叶茶防治便秘
  在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时每天撕下一块干荷叶放在茶杯里,用开水冲泡当茶饮,两天后便秘即缓解。
  7、菠菜防治便秘
  菠菜(连根)250克,洗净开水烫后,捞出控干,香油拌食,每日3次。此方通血脉、利五脏、下气调中、止咳润肠、清肠内热结,常食可保持大便通畅。
  8、黑芝麻治便秘
  黑芝麻适量,粳米100克。黑芝麻洗净,晒干后炒熟碾碎。每次30克,同粳米煮粥服食。适用于身体虚弱、头晕耳鸣、大便干燥等症,及老年便秘者。
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第1个回答  2018-03-09
老人的便秘有很多原因,一楼说的是有道理的,老人年龄大了,这样的麻烦就会层出不穷的,还好有你这样孝顺的人,下面的几个办法你可以试试,希望对你和老人有所帮助。
1)吃新疆崇德堂产的“养妍宁坤丹”,中成药,没什么毒副作用,可长期服用,但这可能因人而异;
2)早晚帮老人在肚脐处顺、逆时针揉动,(老人自己也可以做),做时稍用点力,这样做是帮肠蠕动;
3)在老人双手的指甲根部(长月牙处)用你大拇指指甲掐压,要稍用力,除了无名指不能掐压,其他的都要掐压。早晚一次,一般十到二十分钟就会有效果的。
第2个回答  2018-03-11
老人的便秘必须解决,否则会引起其他疾病。我有个方法,供您您参考。
这是一套按摩功法,比较管用。我下面介绍一下:
1、首先人仰卧床上;
2、双手叠加(左上右下);
3、双手用中等的力度(视老人的身体情况);
4、在肚脐左边一掌外才处,按摩(顺时针、逆时针各49次);
5、然后在下面三寸处(左腹节穴),按摩同上;
6、然后是脐下三寸处,按摩同上。
最好是自己按摩的效果比较好,另外就是让老人作息饮食有规律。每餐不要进食太饱。便秘应该缓解。
第3个回答  2018-03-09
多吃香蕉,或者用香蕉榨汁(不去皮),