火了好几年的酵素减肥更像是“玄学”，有没有效果众说纷纭，也有购买者明确表示“就是图个心理安慰”。酵素片、酵素梅、酵素软糖……各类产品层出不穷，最火的当属源自日本的分解酵素。产品宣称富含的各种成分可以抑制脂肪、糖分和淀粉的吸收，因此需要在餐前服用，之后就可以放心大吃大喝，因为无论你怎么吃都会被“分解”掉。
但实际上专家多次提醒，酵素与减肥无关。酵素并非什么新鲜事物，其实就是日本和台湾地区对“酶”的称谓。因为绝大多数的酶都是蛋白质，摄入的蛋白质在经过口腔、胃、小肠等后，被分解成氨基酸和寡肽而吸收。也就是说，无论吃什么蛋白质，最终进入人体的都是氨基酸，与燃脂减肥没有任何关系。
扩展资料
其本质就是酶，是以蛋白物质为主的营养物质，“酵素”只是“酶”换了个高大上的名字，并靠此蒙骗了不少人。
罗冰介绍，我们身体里原本都有酶，它也的确是所有的生命活动的必需。酶少了人就会生病衰老甚至死亡。但是就算是酶缺乏了，也很难通过“吃”来补充。因为酶都是蛋白质，也就具备了蛋白质的娇气秉性，就算喝上一公斤的“水果酵素”，获得的总蛋白质也不过0.2g。
还不如吃一个中等大小的苹果。又由于酵素在通过消化道时缺乏保护，它首先过不了胃酸这一关，会被胃酸消化变性。即使吃下了那少得可怜的酶，也无法发挥其作用。因此，老人们寄希望于“酵素”的保健梦根本不可能实现。
参考资料来源：人民网-“饱腹糖”成新网红 这些减肥产品靠谱吗？
果蔬酵素压片糖果减肥的效果是相当不错的，酵素的作用和功效有很多。
果蔬酵素压片糖果可以帮助人体内的循环代谢增快，有利于避免脂肪过多所引起的胆固醇和高血压。这可以帮助人的新陈代谢加快让人的精神状态变得更加饱满。皮肤和身体状况都会有所改善，使面部变得更加红润。
1、润肠排便：增加大便量，软化大便，促进消化道蠕动，促进排便。
2、解毒：诱导肠道有益繁殖，使肠道细菌向有利于人体健康的方向转化，减少致癌物的产生。
3、降低血脂：降低血脂浓度和血液粘度，保持血管通畅，减缓动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发生。
4、降低胆固醇：降低体内胆固醇的产生，对冠心病的防治有一定的作用。
果蔬酵素压片糖果的食用方法：
1、日常食用建议每日30ml或早、晚各30ml。
2、首次饮用或需要加强时，建议加量，分早、中、晚三次每次3ml。
3、可以直接饮用原液或加入3-5倍冷水或温水中稀释饮用，或按喜好滋味调配蔬果汁。蜂蜜等等。
4、空腹饮用效果最佳。
以上材料参考：酵素综合果蔬酵母压片糖果什么作用
本回答被网友采纳