血糖高就一定不能吃甜食吗？

Question

如题所述

Answer 1

这个不是的，血糖高是说因为人的胰岛功能有所欠缺，所分泌的胰岛素不能满足人体所需才导致血糖升高，所以，一般情况下，不要吃甜食，这样更容易加重血糖升高，加重胰岛的负担，但是，并不是一定不能吃甜食，有的时候因某种原因，血糖会降低，还需要及时补充糖分来升高血糖，来达到身体的需要，所以不是说血糖高就一定不能吃甜食，而是适当控制，一切都以人体的机能平衡来考虑。

Answer 2

血糖高应尽量避免吃甜食或含糖过高的食物，预防高血糖应做到：坚持饮食调节和运动调节，控制体重，不饮酒等。

Answer 3

血糖高的患者不建议吃糖。

在糖尿病的患者身上有一种情况可以吃糖，就是出现了低血糖症，糖尿病患者血糖在3.9毫摩尔每升以下，就可以诊断为低血糖症。这时如果有心慌、手抖、出冷汗、强烈的饥饿感，就更加证实处于低血糖状态，这个时候可以进食糖。

其实不要单独去进食糖，因为我们平常吃的碳水化合物、蛋白质以及脂肪都可以帮助机体提供能量，而且这些提供的能量更有利于我们机体处于一个健康平衡的状态，不会导致血糖在短期之内出现高峰。

Answer 4

血糖高的人不能吃甜食？听听专家的说法，糖尿病患者少走弯路