可以给父母买的零食：
水果：
需要考虑的是老年人的牙口和胃口，可以选择一些口感细腻的水果：草莓、柑橘、猕猴桃，口感硬的可以挖成果泥给老人吃。
2. 坚果：
花生、核桃、杏仁、瓜子啥的都不错，只要咬得动，或者可以放进料理机里面打成粉，控制每天的量最好10g左右，如果坚果吃多了建议控制食用油。
3. 豆干或豆腐干：
肉干虽然也是高蛋白食品，但肌肉纤维粗糙，尤其是鸡蛋干，香味鲜美浓郁、口感润滑。
4. 咀嚼能力差一些的老人可以吃糊状、流质的食物，五谷杂粮糊、芝麻糊、鸡蛋羹、豆浆、藕粉等。
5. 酸奶、中老年奶粉：
奶类含有优质蛋白、钙，对预防骨质疏松和消瘦特别好，很多老人有乳糖不耐，建议喝酸奶，可以佐餐，也可以在空闲时候直接喝，也可以和水果拌沙拉。如果觉得酸奶温度低，刺激大，可以放在温水里面稍微捂一下。中老年奶粉中一般都强化了维生素AD、钙，每天建议喝500ml的牛奶或者500g的酸奶为宜。
我们的明天就是父母的今天，关爱父母就是关爱自己，给下一代做好榜样。除了多给父母买零食，平时的饮食起居也要体贴入微。多和父母聊聊天谈谈心事。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-07-08
对于父母来讲，我们买零食时候一定要考虑到父母的身体情况，比如肠胃消化功能不好，牙齿松动、脱落引起的牙口不好，血脂、血糖高就不宜吃糖分、热量高零食。我一般会给爸妈买小面包、葡萄干、山楂片、核桃、黑芝麻糊、豆奶粉等等有营养又食用方便的零食，尽量少让父母吃不健康的垃圾食品。
第2个回答 2019-07-08
当然有啊！干果类像核桃，每体感可以吃1-3个左右，核桃，含有不饱和脂肪酸，维生素E！功效有健脑益智，抗衰老，防止便秘，降血糖！榛子，营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质，可以补益气，明目，对于夜尿，消渴等肾气不足的颇有帮助！
第3个回答 2019-07-08
如果要给父母买零食吃的话，就不要买一些膨化食品呀，然后罐头的话也尽量要少买。因为如果常吃罐头的话，对身体有一定的损害。
然后买东西的话可以买一些果水果干，如果父母牙口好的话也可以买一些坚果 。然后除此之外，如果父母不喜欢，那种单纯味儿的燕麦片的话也可以给父母买一些，那种水果燕麦混合的也可以买那些红枣味核桃味的等等，这样的燕麦片。
然后买东西的话可以买一些果水果干，如果父母牙口好的话也可以买一些坚果 。然后除此之外，如果父母不喜欢，那种单纯味儿的燕麦片的话也可以给父母买一些，那种水果燕麦混合的也可以买那些红枣味核桃味的等等，这样的燕麦片。
第4个回答 2019-07-08
可以给父母考虑买一些早餐吃的。比如说燕麦粥，核桃仁，八宝粥。看父母的身体状况，如果高血糖，高脂肪的话就尽量不要要买那种，可以考虑低脂肪加铁补钙的，是以中老年人为主吃的食品。普遍吃健康的营养食品。