在夏天能够吃一块冰淇淋，是一件非常幸福的事，这不但可以让我们解暑，整体上感觉非常的舒适，而且也会在一定程度上让我们因闷热的温度而感到烦躁的心情，平静下来，下面就来说一说吃冰淇淋，要注意的问题。
对于夏天的时候吃冰淇淋的个数，很多人一旦吃起来就会感觉非常的凉爽刺激，从而就一直吃停不下来，最后导致了肠胃，产生了疾病，影响我们的正常生活，所以在吃冰淇淋的时候，我们一定要根据自己的身体情况掌握吃冰激凌的个数，每个人一天吃的冰淇淋个数在1到2个就足够了，不要吃的过多，这样会导致我们腹泻，影响我们的胃。
除此之外，我们都知道冰激凌里面含有很高的热量，吃过冰淇淋之后，很多爱美的女生都会担心发胖，所以可想而知，如果在夏天的时候总是不断地吃冰淇淋，这样我们身体内摄入的糖分就过多，也会导致我们变胖，影响我们的身材与外貌的同时，还不利于我们身体的健康，这样一时爽快，换来的就是长久以来的后果，所以在吃冰淇淋之前，我们一定要考虑好。
最后我想说的是，夏天想要解暑的方式，有很多不一定非要吃冰激凌来解暑，如果非要想吃冰淇淋，可以选择少吃一点，在夏天的时候尽量多多的补充一些水分，多吃一些青菜和水果，对我们的身体都是有帮助的，同时也会让我们感觉更加的清爽一些。
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