尽量不要单纯的试图通过速度力量或技术摆脱对手，一般这么防的，跑跳能力不会太差（要是真差的话也没什么麻烦的了，身体碾压就可以了），你无球跑啊硬卡位都很累，得不偿失；玩技术的话在题主提出的“不会打”和“贴身防守”这两点前提下也基本讨不到好，就我个人的经历而言，这样的防守球员基本每次防守都是阻挡或打手，再好的技术在对方频繁犯规的情况下也难有发挥空间，可你要是每次都喊犯规这球也就没法打了，毕竟不是正式比赛，且不说对方认不认犯规，打个球总是犯规发球/罚球的也太没劲了不是。那么面对这种对手究竟怎么办呢？答案也很简单：掩护。无论是无球掩护还是持球挡拆都会给你一个轻松摆脱对手的机会，就算对方轮转换防起码你也能面对一个“正常”的防守者。如果有一个靠谱的长人队友就更爽啦，果断挡拆吊内线蹂躏之。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-04-18
能贴身防的，身体素质绝对不会差，甚至可能是一个飞禽走兽级别的，遇到这种，总结下来有以下几种方法：腰腹力量强到直接干拔跳投；背打、找队友做挡拆；脚步没快到直接甩开防守人的话，那么脚步一定要诡异，慢三步，欧洲步等等。
第2个回答 2019-06-09
教你几招
1.呼叫队友挡拆
2.连续crossover晃晕他，然后根据他被晃晕的程度选择突破还是投篮，参照艾弗森
3.碰瓷，参照哈登，野球场上碰瓷很好办，往他身上一靠然后大喊犯规
4.面对防守直接强行干拔，参见当年麦迪对牛皮糖防守的鲍文打出的35秒13分
5.后撤步闪出空间投三分，不行就接个后仰和金鸡独立，参照哈登、乔丹、科比、挪威司机
6.勾手，这是单打破牛皮糖防守最好的单兵进攻方式，身体和一只手隔开对手，另一只手直接开勾，对面除非是张伯伦这样的怪物，不然真的很难封盖
7.转圈圈，学名梦幻舞步，多看看大梦打球就知道，和crossover一样，晃晕对手再出手
8.暴力强吃，强行背打把防守方推着往里面走，推到篮下后直接出手，参见shaq
9.强行突破，在空中利用滞空、换手上篮等方式躲开防守，参见乔帮主
10.如果以上这些技能都学不会，那就传球吧，让队友解决战斗
1.呼叫队友挡拆
2.连续crossover晃晕他，然后根据他被晃晕的程度选择突破还是投篮，参照艾弗森
3.碰瓷，参照哈登，野球场上碰瓷很好办，往他身上一靠然后大喊犯规
4.面对防守直接强行干拔，参见当年麦迪对牛皮糖防守的鲍文打出的35秒13分
5.后撤步闪出空间投三分，不行就接个后仰和金鸡独立，参照哈登、乔丹、科比、挪威司机
6.勾手，这是单打破牛皮糖防守最好的单兵进攻方式，身体和一只手隔开对手，另一只手直接开勾，对面除非是张伯伦这样的怪物，不然真的很难封盖
7.转圈圈，学名梦幻舞步，多看看大梦打球就知道，和crossover一样，晃晕对手再出手
8.暴力强吃，强行背打把防守方推着往里面走，推到篮下后直接出手，参见shaq
9.强行突破，在空中利用滞空、换手上篮等方式躲开防守，参见乔帮主
10.如果以上这些技能都学不会，那就传球吧，让队友解决战斗
第3个回答 2018-04-18
突然加速，甩开防守者。在紧贴防守下，利用变换节奏，突然加速，可使防守者的跟不上自身脚步，紧贴防守自然瓦解；但是这需要自身要有比防守方更快的速度，所以平时可以着重练习。
第4个回答 2018-04-18
首先你要学会反跑！具体做法就是跑一小段后马上转身向反方向跑！在转身的刹那间防守队员由于惯性不能马上停住！在那时你就可以做个小动作，将防守队员轻轻的推一下，作为自己前进的动力！在就是要学会无球掩护，如：底线穿插掩护！高位掩护等！但这需要很强的默契~ 如果你的身体好的话可以直接把防守队员卡在身后背打！向同伴要球！