你会被抑郁症的朋友“传染”吗?

如果你的好朋友有抑郁症,你会被Ta“传染”得也有抑郁症的症状吗?

小善很确切地说,我不会被有“抑郁症”的朋友感染到他们的情绪。因为在现实生活中,小善的身边就有患有“抑郁症”的朋友。她心地善良,就是有时候对于环境过于敏感,心思细腻,多愁善感,容易产生低落、压抑的情绪。长期以来,她就慢慢变成了“抑郁症”患者。




在此,小善想说的是,本身患有抑郁症的人并不可怕,有的人是天生就自闭,患有抑郁症,而有的人则是经历过一系列的不好遭遇或者打击后,才慢慢演变出这样的病症。事实上,他们常常受这种病的摧残和折磨,自己无法彻彻底底完完全全地摆脱这样的困境,常常徘徊于快乐与痛苦的边缘,苦苦挣扎。但是,这也不是他们想要看到的结果,因此,假如你遇到患有抑郁症的朋友的话,请尽可能地对她好一点哈。有时候你可能对她表现出一点点善意和温暖,她就有勇气和欲望想要留在这世上,好好地生活。




我的朋友以往跟我说,她总是萌生出自杀的念头。小善生而为人,而且作为她的好友,我对她的困境无力解决,真是愧疚不已。我能做到的事就是尽量用积极乐观的心态去影响她,潜移默化地改善一下她的心态和观念,虽然我知道我能做的东西也很少,影响也很小。


犹记得上次两个人一起约饭时候,一起去吃的烤鱼火锅,我大快朵颐,她就慢悠悠地吃,后来一直在看着我吃。她说很喜欢看我吃东西,看着很有食欲,好像很开心的样子。哈哈哈,想起来还是觉得很荣幸,能够感染到她一点点好的方面的情绪。但是,值得注意的是,抑郁症患者也是普通人哈,请不要用有色眼镜去看待他们,对他们像好朋友一样就好,真诚相待。





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第1个回答  2019-07-06
我不会被抑郁症的朋友“传染”,但抑郁的确会传染 。 首先,这种“心理感染”确实是存在的。因为有太多太多的案例可以证明,大家在生活中也常能体验到情绪和心理被“外界”所感染的经历。

大多数时候,我们对于这种感染是有察觉的,有时候却会莫名其妙地感到情绪低落、心情抑郁,或者心烦意乱、暴躁不安,或者情绪激昂、兴奋不已等,但又找不到是什么让我们的心理和情绪,发生了如此显著的变化。

其次,以意识的能级来看,能级越高的传染源和感染过程,越容易被我们察知。例如渴望、物欲、情欲、愤怒、抱怨、骄傲等,虽然能值标度都属于负能量的范畴,但相对于更低的能量,它们更容易被我们觉察。

例如很多人听了别人唠唠叨叨地抱怨和诉苦,心情也会变得恶劣起来,进而可能会把这种受感染的情绪带回家里或工作中去。在这个过程中,你都是有觉察的,它们一般作用于我们的表层意识,过上半天一天的,或者被其他的事所转,我们自己很容易自我疗愈。

而例如忧伤、恐惧、冷漠、焦虑、悔恨、绝望、内疚、邪恶、羞耻等意识,因为处于较低的能量层级,它们对我们的感染过程,往往在我们毫无觉察的情况下发生,而且会深入到我们的潜意识或更深的意识内部,自我很难在短时间内得以疗愈。

就拿今天我们所说的“抑郁”这个意识产物来说,它对应的能量标度为75,定义为“忧伤”。下边就再给大家举上一个真实的例子:

某位女士,比较喜欢听港台的歌曲,其中包括张国荣的歌,但严格意义上她并不算张国荣的歌迷,平时也无追星的行为。当她听到张国荣自杀的消息后,就去网上翻看有关的报道和各种与张国荣相关的信息,这一坐就是一天。

尽管她没有哭哭滴滴,甚至连悲伤都算不上,她先开始只是好奇,然后就是同情,可能最后有一点点淡淡的忧伤,但是当晚入睡就很困难了,第二天晚上依然如故,第三天、第四天….

此后是一天比一天差,入睡越来越困难,睡着的时间越来越短,发展到最后根本就睡不着觉了,人也变得越来越焦虑和抑郁,最后都快崩溃了,去医院检查,诊断结果是忧郁症。后来在药物的帮助下,情况有所好转,但总是反反复复,折腾了两三年才算缓了过来。
第2个回答  2019-05-30
首先抑郁症是不会像身体的传染病一样,会被被动传染的(无论你愿不愿意,接触了就会被传染。)但是你说的情况是有的,跟抑郁症的人长期一起可能会让你自己也变得有抑郁倾向了,这并不是被身边抑郁症的人传染,而是你自己本身收到了影响。每个人都会有过这种体验,就是身边的如果十分阳光乐观,你也会感觉到快乐;如果身边的人总是一张“苦瓜脸”,或者总是跟你诉苦,那么你也会变得不开心。我们就会说情绪也能传染。这里更准确的说法应该是情绪是有感染力的,抑郁情绪也不例外。要想更好的照顾抑郁症的家人,首先要照顾好自己。接纳家人的生病,抑郁症和其他疾病没区别,只是症状就是整天都情绪低落,愁眉苦脸,不愿意动。
第3个回答  2019-07-06
这个很确切的说抑郁症是可以传染的。
首先你如果跟你这样的朋友进行交流的时候,你总是去开导他,但是他们的每个人的情感思绪已经进入到混乱的状态,他们说出一些话会让你感到不理解,即便是你长篇大论的劝说他,但是你往往会在一些事情上同情他的遭遇,慢慢的就会被他的情感给感染,也就是说他的抑郁症的表现,也出现在了你的身上。
其次就是你的一些好的心情,也许遇到你的朋友的时候,会因为他的情绪的压抑,而把你的心情给带坏,慢慢的在一些事情上的考虑,你会走入一定的死角,就如同他的表现一样,所以说跟患了抑郁症的朋友在一起,对于自身而言也是一个负能量的体现,你除非能够做好真正的身体准备去和她进行交流,否则就不要走进他,或者是带他去看心理医生。
第4个回答  2019-05-30
我想应该不会吧,如果我的朋友有抑郁症,我想我会努力帮助她,抑郁症患者多是悲观厌世,觉得生活中见不到阳光,失去生活的信心,那么我会努力用我的开朗阳光传染她,帮助她慢慢走出抑郁,感受阳光的温暖!我想这是每一个抑郁症患者家人和朋友应该做的,如果轻易被他的抑郁感染,那更会加重他的病情吧。