不少家长都碰到过同样的问题，小孩时常沉迷于玩游戏，以至学业都耽误了，眼睛也同样近视了，夜间以至熬夜不休息。孩子沉迷电子游戏，每日有可能花费大量的时间注视手机屏幕，电子屏幕对孩子的身体有相当大的的辐射作用，或者可能会危害孩子的视力，造成视力下降，因此长时间盯着电子屏幕的坏处有很多。
针对这个这个困扰了很长时间的难题，我们应该采用什么样的解决方法呢？
（1）我们要言传身教
要想让小孩不过度沉迷于游戏，家长首先要合理地利用智能手机。生活中有句俗话：，小朋友是父母的一面镜子，从小朋友的行为中就能够看出家长是怎样的人。
所以，如果自己的小孩有沉迷于游戏的表现，家长要首先反思自己日常对智能手机的态度。家长绝对千万不能过分沉迷于游戏，也千万不能背着小朋友玩智能手机。
没有不透风的墙，当小朋友知道家长偷玩智能手机后，小孩很可能会学习家长不诚信的行为，这样问题就更严重了。
（2）我们该规划孩子经常玩智能手机的时间
家长不用非得让小孩戒掉智能手机，智能手机中也有不少蕴含健康的讯息，它们对小孩的美好生长也有好处，除此之外，学习使用智能手机是一个当代人必须会的事，不然他便不能适应当代的生活。
玩智能手机也是有好处的，因而，家长应当规定小孩每天玩智能手机的时间，超过这个时间就必须关掉游戏。如此便科学地使用智能手机对小孩也有好处。
（3）孩子需要有正向的兴趣作为方向
过分沉迷于游戏很可能影响孩子的身体健康，致使小孩的大好时间都消耗在智能手机上，所以家长在日常生活中，要告诫小孩过度玩智能手机的害处，这样有利于小孩能够节制地使用智能手机。
我们在日常生活中要多培养孩子健康的爱好，比如说，我们可以陪孩子画画，带孩子到景色优美的地方写生，由此培养孩子对画画的兴趣。
（4）我们应当多陪孩子去接触大自然
家长应当多带小朋友到大自然中接触，举例来说，家长可以带小孩去乡下野餐，带小朋友去乡下放风筝，在节假日带小孩去河边钓鱼捞虾，总之，这些的亲近自然的活动都可以栽培小孩对生活的喜欢，栽培小孩纯净的内心世界，当小孩从大自然中感受到无限的兴趣后，孩子们理应就不能沉迷于智能手机。
（5）让小孩多与同龄人交流
家长要积极为小朋友营造适合他们的社交活动，比如说，家长应当让小朋友请同学们节假日到家里来聚会，家长也可以让小朋友踊跃参加社区里的少儿游戏，家长应当多带小朋友去动物园、海洋馆等小朋友聚集的地方参观，让小朋友多与同龄人接触，让孩子们多参加真实的社交活动，这样孩子们就不能玩虚拟的网络世界中。
我们需要认识到一个道理，让孩子离开智能手机并非一朝一夕可以完成的事情，必须有持之以恒的耐心。我们需要正确指点孩子，告诉孩子沉迷于电子游戏的坏处，让孩子从根本上认可这个观念，认识到我们的意图是为了自己好的。