1、聊过去美好时光
比如你们可以聊聊恋爱时那些糗事,那些彼此之间发生过的趣事,还有就是你们那时的一些小秘密,当我们在聊过去那些美好时光时,大脑会回忆美好的过去会有多巴胺分泌。
2、聊聊最近的新闻
某某明星的八卦,电视电影中的一些好玩的片段,你的感悟,他的看法,这些不痛不痒的闲聊,有助于放松紧张的状态。
3、聊聊未来,设定目标
疫情结束后,想去哪里旅游,未来对这个家有什么好的打算,最近在家里呆着有没有觉得想要重新换一些新家具,想买什么样的等等,你要知道,当一个人有好的期待时,他就会变得开心,也会变得更积极。
4、借助孩子寻求话题
当夫妻无话可说时,那个共同的连接点,孩子会是你们寻求解决之道的最好途径。孩子无论你们未来如何,孩子都是你们共同的孩子,是你们过去、现在和未来共同的那个连接点。当无话可说时或无法当着对方的面说出时,那就借助一下孩子吧。
5、寻找无话的症结并解决
相互寻找一个机会,双方坦诚地把问题摆出来,去寻找相互无话可说的症结所在,然后努力去为了情感和家庭一起去解决吧。相互无话可说,可能只是单纯一方的自我感觉,也许是对方某段时间过于忙碌或是疲倦而懒得说话,从而造成的误解。
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