为什么我的记忆力突然变好了?

如题所述

因为你的身体素质提高了。

记忆力强的人好处

在我们漫长的社会生活与学习中需要记忆力来学习和工作,但是不同的人有不一样的记忆力能力。

好的记忆力有利于提高学习效率和工作效率,同时也会对你的生活带来意想不到的收获。我在大学的时候学习了速读记忆方法,学会快速记忆的方法,别人要复习好几遍才能记住的,我只要复习一遍就能记住了,无形之中我就比别人节省了不少时间,当然,学习效率自然大幅提升。在相同的时间里我能比别人学习更多的知识。

一般只要记忆力好了,相应的注意力、思维能力都会有很好的提升。其实记忆力百分之九十的都不是天生的,是可以后天训练的。由于我们平时对记忆力训练接触不多,所以学习起来不容易,一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的,精英特速读记忆训练软件 能在段时间内提高记忆力。我大学的时候就是用的它,对以前的学习乃至现在的工作收获都很多。

盘点记忆力的好处

逻辑思维

侦探小说总归来说还是娱乐方面的,算是开阔眼界吧,我觉得提高逻辑思维能力,那就培养对数学的兴趣吧,多做图形题,比如几何,还有逻辑训练题,排列组合之类应该是有帮助的,而且又有趣,不枯燥

语言能力表达能力

20世纪初,心理学家观察到,一个人生活是否成功与他的词汇量在小及其运用词汇的能力有着直接关系。在某一领域最成功的人士的词汇在该领域中排在前10%。换言之,一个的词汇量越大,语言智能越高,他在生活的各个方面----工社交、个人生活及学习上------就越成功,越自认。

提高和增强语言技能,以主大大增进语言智商并非难事,尝试以下的几种方法,相信能使您在提高语言能力的同时享受其中的乐趣。

一、孩子的文字游戏------证明你生来就是语言天才

日本间乐家铃木在参观一个大型百灵鸟孵化所时发现:每一只刚孵出来的小百灵,都自动模仿领鸣鸟的叫声,后来逐渐加入自己的变化。饲养员一直等到它们都形成自己的风格后,瑞从它们中间选出下一个领呜鸟,如此循环下去。

由此,铃木获得了一个惊人的发现:每一个日本孩子都能学会讲日语!虽然铃木的朋友们都为为他的脑子出了问题,但他确实是对的,他发现了一种因为太显而易见而被人们熟视无睹的现象:任何一个婴儿,不管他出生在哪个国家,都能在两年之内自发地学会那个国家的语言。
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第1个回答  2022-06-16
中医认为导致记忆力和脑力充沛的原因一般是由于肾气的充沛和脾气的健运来完成的,因此一定要注意脾肾两脏,不能出现虚弱的情况,当身体出现腰膝酸软或者脾胃运化不好以后就很可能会出现这样的症状,此一定要注意观察并改善这些症状,平时在生活中一定要多注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,才能够养足精神来学习的。如果情绪不好的情况下也会出现记忆力下降。比如愤怒、焦躁等情况下,一般记忆力都会下降,当你思维混乱的时候,你是无法心静下来的,那么就无法形成记忆,只要让自己的心情平复下来就可以了,也不用过于担心。营养均衡,多吃补脑的食品,例如核桃等高蛋白的物质。可以间接地提高记忆力。
第2个回答  2022-03-30
你大脑突然变得记忆很好可能不是好现象。可能是中风的前兆。不要认为年轻人就不得中风。如果你平时有不良生活习惯,中风毛病可能提前找上你。不是吓唬你,希望你养成良好生活习惯。不要胡思乱想。头脑特别清醒就去记忆有用的知识。变得很聪明就去做点正事或实事。如果做好了别人夸你聪明可能才是真的聪明。不是自己说自己聪明。
第3个回答  2020-10-19
第一掌握了好的方法,第二估计和这段时间饮食有关,多吃软磷脂含量高的,如鸡蛋,鱼,核桃等
第4个回答  2022-06-16
可能是因为你有一个良好的心态,并且最近饮食正常睡眠比较好,这些都是影响人的脑力的,因此你最近的记忆力变好和这些因素都是有关的。