桃花不仅是美丽的花卉,还有一些食用和药用的功效。让我们来看看桃花的一些食用方法和作用:
桃花白芷酒:
取开放不久的桃花花苞(约30克),与白芷(40克)一同放入白酒中密封,一个月后开封取用。
每日早晚饮用一蛊,同时将少许药酒涂抹于手掌,双手搓揉,待手心发热后,轻轻擦拭面部。
这方可以去除面部黧黑斑,改善面色晦黯、黑斑或产后面黯等问题。
桃花猪蹄粥:
干桃花1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精适量。
将干桃花焙干,研成细末,备用。
煮猪蹄皮肉和骨头,加入粳米和桃花末,煨熟成粥。
最后加入调味料,拌匀即可食用。
桃花粥:
干桃花2克,粳米100克,红糖30克。
将桃花浸泡25~30分钟,然后加入粳米,用小火熬粥。
熬好的粥中加入适量红糖,搅拌均匀即可食用。
总之,桃花的功效与作用包括延缓衰老、减肥瘦身、通便等。您可以根据个人口味和需求尝试不同的食用方法,享受桃花带来的美味和益处!