(2)肝气阻滞也会影响到脾胃功能,一旦脾胃功能受损,那么体内的气血自然会变得不足,同样也会引起身体无力。(3)湿气重同样也会出现乏力的症状,最常见的情况就是头晕恶心、身体无力。(4)气血比较亏也会引起的身体无力等症状。想要改善这种状况,可以从以下几个方面入手:要注意均衡营养,平时可以选择多吃水果蔬菜等绿色的植物,要养成一个良好的饮食习惯,要规律饮食;合理安排作息时间才能保障体能的恢复,才能有效降低因为过于劳累导致的四肢无力现象的产生;服用龟龄集,是采集多种中药材的精华制成的中成药,它还有多种人体必需的营养成分,能补中益气,也能增强身体素质,对人类的体弱多病和腰膝酸软无力都有良好调理作用。