很多人有种顾虑，洗牙会将牙齿表面的釉质磨损掉。其实不然，牙科专家解释，现在正规医院用的都是进口的超声波洗牙机器，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿没有伤害，其针头并没有任何切削功能，是靠超声波的高频振动来击碎牙石，而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。
这里有关于洗牙的一些常识，希望对您有帮助：
洗牙误区：
误区一：天天刷牙，洗牙可谓多此一举。
在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们一般每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。因此，目前我们最主要的是正确认识洗牙，转变观念。洗牙完全不同于普通的清洁牙齿浅表面污垢，它还可以彻底清除普通刷牙所无法去掉的菌斑、结石和沉积在牙齿表面的色素，从而令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
一般情况下，洗牙作为常规护理可半年或一年洗一次，对于有牙周炎的患者，则需要在医生的指导下进行定期洗牙。
误区二：洗牙过后，牙缝反而变大。
很多洗过牙的人会感觉不习惯，虽然牙齿变白、变干净了，但牙缝反而变大了。难道是洗牙造成的？其实牙缝变大只是一种视觉印象，它说明你本身有牙周病、有积石，而导致了牙龈萎缩，通过洗牙去除牙石后，原本被积石占据的空间释放出来而给人造成牙缝增宽的错觉。因此，洗牙本身并不会造成牙缝变大，而这类人在洗牙后平时更应该注重清洁
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洗牙后虽然牙齿变干净，若因此忽略清洁，很快牙结石会再长出来，所以勤刷牙及使用牙线仍是必要的。
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
哪些人群不适合洗牙？
洗牙虽然有益于口腔健康，但它并不适合所有人，特别是以下5类人群：
1．患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
2．患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。一方面是因为他们的病情，再者也是为了避免传染他人。
3．口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散。
4．患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙，以免肿瘤扩散。
5．患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。
很多人对洗牙有误区，认为洗牙会磨薄牙齿，其实不然，洗牙是用超声波震荡的方式去除牙结石和牙菌斑的过程。它是作用在牙结石的表面而不是对牙面进行研磨，所以洗牙是没有危害的，在洗牙之后要对牙齿进行抛光，这样可以延缓牙石的再生。
每个牙医都会定期自己洗牙的，只要定期洗牙就不会疼。过程是一种重复动作。是用一种镰刀状的金属尖。靠超声波动力高频率震颤，接触在牙石上，将牙石震掉。原理很像用钢丝球洗碗，只是洗牙是针对的细节，而且用力均匀，更能进入边角。
达到将牙齿表面沉积的污物去除，洗牙后会从微观上，看到很多牙齿表面的横纹，这是工作尖拂扫造成的余留物质，必须在洗牙后用专用的橡皮轮、杯、棒、将这些横纹抛光。否则牙石更容易沉积。这时候洗牙才告结束。
很多患者反映洗牙后遇到冷热痛，这是过多的牙石对牙齿表面产生了酸反映，已经将牙齿腐蚀造成的，牙石做了暂时的覆盖物，但毕竟它还会继续腐蚀牙面，继续堆积。最终造成牙齿缺失。所以洗牙就是为了防止牙齿早脱为最终目的的。
长年没有洗过牙的，洗牙后的护理非常重要，食物的温度不宜过凉过热，食物的形状不宜有尖锐的棱角，比如点心渣、骨头渣。
刷牙时宜用软毛清水，用力一定要以高频率震颤为宜。还要注意饭后漱口，以防食物堆积在洗完牙后的龈袋内，迅速成为牙齿的基质。所以说洗牙后1-2天的护理非常重要，否则患者会认为洗牙反而将牙齿洗坏了。当然，如果遇到过多牙石的，也建议患者不要一次洗清，要分两次或三次，否则术后反应非常明显。如果术后有良好的抛光，其实是不在意是不是饮用些着色的饮品的。当然碳酸饮料是一个大忌。
不得不承认，一部分人群对洗牙有误解，而且确实有常年未洗过牙的患者，洗牙后，牙齿酸痛，牙龈出血的症状，但绝不能让非正常组织（牙石）代替牙龈，一旦牙石堆积至膜龈结合部位，洗牙后的这种误觉就会更明显，会造成患者对洗牙的彻底抵触。但只要以后定期洗牙，这种症状就会逐渐消失，牙龈也会逐渐恢复。否则反而会更加加剧。
很多人对洗牙有误区，认为洗牙会磨薄牙齿，其实不然，将牙齿弄薄的是食物粒和牙齿的作用对牙齿的磨损，很像砂纸在长年的打磨，所以有了牙齿本身的代偿功能，就是继发性牙本质的出现。牙石就更是罪魁祸首，它的产酸能力是最高的，单纯用金属手动器械去掉的，仍然有细微牙石边缘线存在，没有抛光配合是更加危险的。
所以，洗牙是去掉这些诱因的唯一医学保健方式。
洗牙不会对牙齿造成损伤，它的主要原理是用超声洁治机把牙齿表面的牙石震荡下来，不是机械的清除，对牙齿会有保护作用。而且洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。
洗牙的不足：
1、只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。
2、损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
3、极易造成交感染，给人们带来不应有的遗憾。
因此，建议大家洗牙一定要到正规医院和专业口腔护理机构洗牙，洗牙后做好口腔护理防止感染。
洗牙的误区
1、洗牙会损伤牙齿吗?
事实上，牙齿表面的牙釉质硬度很高，是骨头的3—4倍，超声洗牙机头本身对牙齿没有伤害，正确规范操作是不会损伤牙齿的。但如果操作不当，就会出现轻微划痕。所以建议去专业规范的牙医院，洗牙之后一般都要进行抛光。
2.一定要抛光?
洗牙后抛光就象洗车后打蜡的效果。超声波洗牙后有时会在牙面上留下显微镜下可见的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，这样会容易聚集色渍和牙石。通过抛光可以使牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。另外抛光也可以减小洗牙后的牙齿敏感。
3.洗牙后牙齿应该会变白吧
首先要纠正一个误区：有的人认为健康的牙齿是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。