单色穿着最显瘦。
单色可以营造垂直感，拉长身高，显得人修长而优雅。同时，单色简单方便，取材容易。越是身材有挑战性（过矮、过胖）的人，越应该避免身着两种对比强烈的不同色彩，因为那样会破坏视觉上的垂直感。
另外，为了避免单色穿着造成的枯燥沉闷，不妨选择不同材质的同色物件，增添变化和趣味。例如同样的蓝色，可以上身内搭选择莱卡，外套选择棉质，下装选择牛仔。
同时，也可用明度相近，即深浅不同的同一色彩（例如同样是蓝色，下身选择牛仔蓝，内搭选择湖蓝，外套选择深蓝）进行搭配，以增添视觉上的变化感。
扩展资料：
显瘦穿着：
1、服装以中性深色调为主，避免从头到脚一身黑。
建议选用中明度、低彩度的色彩，避免过于鲜艳和浅淡的色彩。具体方法为用黑色的收缩感，对意图遮掩的部位进行修饰，其余则选择其他收缩色（身材丰满者）或浅色（身材正常或苗条者）。
例如身材上轻下重的人选用浅色上装，来搭配黑色下装。或者选择下身穿黑色，上身穿其他收缩色的内搭或浅色内搭，外加黑色外套。另外，把外套敞怀穿也会有一种潇洒的视觉分割效果。
2、增加衣服的长度，穿出修身比例。
身材丰满的人忌讳穿过于短小的衣服，增加衣服长度来遮掩肉多的部位，是由胖变瘦的好手段。但要切记，增长不是过长和邋遢，一定要避免衣服横跨身材最宽处，使水平线条成为视觉中心，造成横向联合。同时，请记得选择一双合适的高跟鞋来增加高度拉长腿部线条吧，那样会使身材显得修长。
3、多用垂直线条。
垂直线条是修饰身材的最佳选择，穿着时可以尽量用配饰和服装进行突显，但要避免用“人”不善，误用了“宽铅笔竖条纹”和“紧身竖条纹”这两个不怀好意的家伙哟。
总之，要尽量注意保持身材线条的纵向延伸感，避免因色彩过多或过艳而将身体分成反差较大的不同色块，而使人倍显矮小和沉重。另外，合身的剪裁和合理的比例对修身效果也起着至关重要的作用。两个通用的搭配原则有：长配短、窄配宽或窄短配长宽。当然，身材好的人可以轻松跳出原则不受限制。
参考资料来源：
说起显瘦，人们脑海中第一个想到的就是黑色。黑色可以让人看起来更加纤细苗条，同色系的深灰色也有同等的效果。
2、宝蓝色、灰绿色等偏暗色系
如果觉得穿一身黑或者一身灰比较压抑的话，可以选择相对没那么暗淡的宝蓝色或者灰绿色，也可以起到非常好的显瘦效果，并且这些也是非常衬肤色的选择，一举两得！
3、橙色、粉色等亮色系
不是所有的亮色都是显胖的，橙色和粉色就是显瘦的亮色系颜色。所以可以选择代表青春浪漫气息的粉色和代表生机活力的橙色，都可以让你看起来更加苗条。本回答被网友采纳