防雷须知
1、在打雷下雨时，严禁在山顶或者高丘地带停留，更要切忌继续蹬往高处观赏雨景，不能在大树下、电线杆附近躲避，也不要行走或站立在空旷的田野里，应尽快躲在低洼处，或尽可能找房层或干燥的洞穴躲避。
2、雷雨天气时，不要用金属柄雨伞，摘下金属架眼镜、手表、裤带，若是骑车旅游要尽快离开自行车，亦应远离其它金属制物体，以免产生导电而被雷电击中。
3、在雷雨天气，不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。
4、在电闪雷鸣、风雨交加之时，若旅游者在旅店休息，应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器，以避免产生导电。打雷时，在房间的正中央较为安全，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外。
当发生雷击时，旅伴应立即将病人送往医院。如果当时呼吸、心跳已经停止，应立即就地做口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，积极进行现场抢救。千万不可因急着运送去医院而不作抢救，否则会贻误病机而致病 死亡。有时候，还应在送往医院的途中继续进行人工呼吸和胸外心脏按摩。此外，要注意给病人保温。若有狂躁不安、痉挛抽搐等精神神志症状时，还要为其作头部冷敷。对电灼伤的局部，在急救条件下，只需保持干燥或包扎即可。
雷雨天气发生时，即使在安装了避雷针的情况下，也应该迅速拔掉室内电视、电冰箱以及天线电源的插头，防止空间电磁波干扰造成不必要的损失。此外，从电闪雷鸣的形成和发生过程来看，空旷场地上、建筑物顶上、高大树木下、靠近河湖池沼以及潮湿地区是雷击事故多发区。
这种情况真的很让人头疼，因为都是人，都有想睡觉的时候，但是打呼这么响让人怎么睡得着觉。我建议题主在上火车之前准备一副3M的耳塞，这种类型的耳塞价格实惠而且特别的实用，可以隔绝大部分的噪音。我上高中的那会就用这种耳塞，因为舍友打呼太过严重的了，你能想象头对头睡觉，我听他打呼的场景吗。经过本人的亲身测试，这种耳塞效果很不多，值得一用。如果不想用耳塞的话，耳机也是一个不错的选择。如果他打呼，你可以戴上自己的耳机，放一些舒缓心情，促进睡眠的歌曲，这样就可以安安心心的入睡了。
如果以上的拌饭都不适合你，那么有一个方法肯定适合你，就是叫醒他，当然了，这种方法有一定的危险性，特别时在他有起床气的情况下更是危险，要做好被打的准备。你可以和他进行一个亲切而友好的沟通，委婉的告诉他，他打呼的声音太大了，影响了你的睡眠，建议他等你睡着了他再睡。要不这个方法也不管用的话，那么还有别的招数。等他睡着的时候，你可以一巴掌抽在他的脸上，然后等他清醒了之后用特别无辜的眼神看着他，然后告诉他，他做噩梦了，手舞足蹈的，就差掐自己脖子了。这种情况一般别乱用，因为真的有生命危险，你抽了他一巴掌，有可能他会把你打骨折的。除了以上办法，还有其他的办法，比如说换铺。
除非你是需要坐很久的时间，否则做卧铺车旁边打雷有时候也是不好处理的事情，因为别人在睡觉，又不可能吵醒人家不让别人睡，在那种环境就将就下吧。
但是坐火车卧铺，碰到这种情况能怎么办？
1、戴上耳机开启音乐。
很多人去外地都会戴耳机听音乐，如果你做卧铺车碰到这种情况，又要休息，此时最好就是戴上耳机然后听音乐，慢慢的把打雷声音覆盖，心若平静，久而久之就会开始沉睡，或者就不会因为打雷影响到心情了。
2、去别的卧铺间睡。
火车卧铺间不可能都满员的，如果碰到这种情况，就出去寻找其它没有乘客的卧铺间休息，这样也是解决这个问题的办法，毕竟如果也没有戴耳机，又受不了这种情况，选择其它的卧铺间也是让你可以规避这种被雷影响到休息的方式。
3、去走廊放松心情。
人一旦困了，就算打雷可能都不会醒过来，能被别人的呼噜吵的睡不着，一般都是精神还是很好的，此时不妨出去走廊走一走，放松心情，等到感觉疲倦了再进去睡觉，这时候比较累，就容易进入梦乡。
因此，做火车卧铺，旁边打雷太响了，可以靠以上三种方法处理，毕竟仅仅是一段时间的旅程，不能因为打雷影响到心情，但是最好就是可以去其它卧铺间看看，毕竟火车不太可能每间卧铺都满员，也能找到睡觉的地方。
这个能怎么办啊，只是是给自己强行安慰，给自己心理作用这是音乐这是音乐，快快睡着，快快睡着……
我这个人睡觉是需要很安静的，一丁点响我就睡不着。以前高中才开始上寄宿的学校，才有在宿舍住的经历。我们宿舍一共是十二人间，本来不算太大的宿舍十二个人住也是勉勉强强的，本来我以为宿舍的感觉是很好的，因为晚上睡觉有伴，自己也不用害怕了，可是我们宿舍有一个妹子直接让我崩溃，每天网上必定要打呼噜，而且那个呼噜真的超级大声，而且她沾床就睡，一睡必定打呼噜，我每天晚上都很难睡得着，每天晚上必定要带着耳塞才勉强睡过去，我也曾跟她说过，叫她睡觉侧着身睡，可是一样每天晚上呼噜声不绝于耳。
去年寒假我去我男朋友家玩了十天，回来的时候他给我买了卧铺，因为从他家到我家要十一二个小时，坐票也实在吃不消，本来买到个中铺也还好的，我一上火车就直接躺下了，我想自己快快睡着，睡着之后就很快到达目的地了，也不用体验长夜漫漫的辛苦。熄了灯的火车上渐渐安静下来了，大家似乎都因为旅途的疲惫渐渐睡着了，我也睡着了，不知道了多久，一阵一阵不绝于耳的呼噜声就把我惊醒了，用震耳欲聋形容它根本不夸张，而且他就睡在我对面的上铺，那个声音直直的朝着我的骨膜振动，真的比我高中那位舍友还有厉害很多，我以为高中的呼噜声已经算是大声的了，没想到还有更大声的，像打雷一样硬生生把我给吓醒，立马精神。其实我被吓醒的那一刻我是绝望的，我在想我要怎么睡得着啊，我把耳塞拿出来，塞到耳朵里，一样没有任何削弱的迹象，我一直给自己心里暗示，一直提醒自己睡着睡着，可是我就是这么躺在床上一直慢慢等待着天亮。
所以对于做火车卧铺旁边打雷太响，你能做的也只有自己慢慢学会调节，如果可以调节自己暗示自己睡着那是最好的，不能就学会接受吧。
我们去外地出差的时候一般首选就是做火车。或者说我们去学校的时候也会去坐火车。火车是我们去远一点的地方的必要的交通工具。然而当我们坐晚上的车的时候，我相信我们大多的人就是会去选择一个简单的办法。我们一般就是会去买一个硬卧，这样我们睡醒后就会发现我们已经到达了目的地。
但是我们有时候也会碰见很讨厌的情况啊，就是说有的人不会去关注我们的感受就是只是一味的去关注自己的舒服不舒服。在火车卧铺上不睡觉或者就是在睡觉的时候打呼噜。那么碰见这样的情况是我们都会感到头疼的一件事。我的解决办法就是我自己准备了一个耳塞。如果我真的是被这个打呼噜的人搞的是睡不着了，那么我就会带上我的耳塞。让自己放松心情。不要去听打呼噜的声音。专心的去睡觉。如果我这样还是睡不着的话，那么我及时有一个比较不太礼貌的想法了。这个办法我还是没有试过。我也不知道这个办法是不是真的有效果。我的办法其实也简单，就是自己装作拉肚子了，把这个人喊醒，问问他有没有药。
然后我们在随便的去厕所来个小号。最后赶紧的回去开始我们的睡眠。我们一定要在那个打呼噜的人睡着之前回去然后睡着了，进入我们的梦乡了。这样才是比较保妥的一种方法。但是我还是劝大家不要这么做，因为人人都是有起床气的，只是有的人能克制，有的人不会克制自己。要是我们遇见一个脾气比较爆的那么我们就有可能会倒霉了。