怎样消除腿上的青筋?

Question

怎样消除腿上的青筋?

Answer 1

您好，青筋暴露并不一定是静脉曲张，有些是个人体质的问题。青筋其实是静脉血管，体表的浅静脉穿行在皮下的脂肪组织和筋膜之间，正常胖瘦的人，体表静脉若隐若现，在站立或运动时更为明显。有些身体消瘦的人，几乎没有皮下脂肪组织，肌肉也不够强健，体表的浅静脉就暴露出来，看上去青筋会比较明显。但这种情况下的青筋暴露，一般不会发生静脉曲张。不要担心，还有一些长期体力劳动的人或等人群，静脉血管会相对较为粗壮，表现为青筋凸起，但不一定会发生曲张，但是长期久站久坐不爱运动的人群患静脉曲张的可能性比较大。这种情况导致的静脉曲张还是手术才能消除。

Answer 2

如果是下肢静脉曲张导致的话，血管凸出皮肤的表面，只能依靠手术的方法去除。

Answer 3

病情分析：
看你的症状还是考虑一个下肢静脉曲张的可能性最大。平常的工作是否是静的动作较多，比如久坐或是久站？
指导意见：
曲张是因为下肢的肌肉收缩少了，心脏供应下肢的血液不能适当及时回流，引起下肢瘀血，日子久了才会使静脉青筋。
治疗当下肢加压穿弹性较好的弹性袜，睡眠时抬高患肢与心脏平行，口服活血药，多走动，让下肢肌肉收缩使血液回流。

Answer 4

我也想知道，

Answer 5

1、要有足够的蛋白质、要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环。
2、养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3、洗澡不能用过热或过冷的水，有慢性咳嗽或气喘者要注意避免接触诱发疾病的因素，以减轻静脉压。
4、每晚睡时，将腿垫高约15cm，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。