感谢解答
闺蜜让我试试澳洲sos淡斑,决定某宝入手,说长斑一定要做好防晒
澳洲sos淡斑早晚各一次,很好吸收,也很保湿
现在斑都消掉看不见啦
双倍开心
本回答被网友采纳可以采取一些祛斑的方法来有效祛斑:
一、绿豆百合汤
先将绿豆、赤小豆以及百合洗净,然后用适量清水浸泡半小时,再放入到锅中用大火煮沸后,改以小火煮到豆熟,根据自己的喜好加盐或糖调味,每天喝一碗,绿豆和百合中所含的维生素就能促使脸部的黑色素还原,起到淡斑祛斑的作用。
二、果汁祛斑
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,有效祛斑,防止皮肤血管老化,防治动脉硬化的作用。温馨提示:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素,白天尽量少吃。
三、洗脸祛斑
把大米放入容器中,倒入自来水,搓洗后留下第2次淘米水备用。将留下的淘米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的淘米水,倒入洗脸盆中。 加入约淘米水1.5倍的温水即可。可帮助保持肌肤的滋润。
需要注意什么
一:做好肌肤补水
做好肌肤的补水工作,皮肤可以减少很多问题出现,一旦肌肤干燥就容易紧绷粗糙,肤色也会暗沉无光。
肌肤含水量比较高,肤质会更细腻,而且肌肤更有通透感,看着也白嫩许多。
二:学会睡美容觉
只有休息好了,肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差,皮肤问题就会跟着出来,自然不会有光泽度。
不仅要早睡,还要保持高质量睡眠,睡前建议泡澡或者泡脚,有助于提高睡眠质量。睡前记得不要玩手机,不要看一些过于刺激的电影,容易影响睡眠质量。
三:选择专业的祛斑产品
脸上长斑怎么办,需要注意什么?
1.每天睡前或者早上起来喝半斤牛奶,同时剩少许,敷在脸上大约20分钟后洗净,这个需要长期坚持。喝柠檬水,柠檬水不仅是碱性水有利于生体健康,还富含维生素C,利于美白皮肤,所谓的一白遮三丑嘛。
2.多吃番茄汁或者每天做菜时,做一份番茄蛋汤。多食番茄可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。当然最重要的是加强防晒,要适当使用防晒霜,过度的日晒会加重雀斑。
3.保证充足的睡眠和休息时间,保持愉悦的心情。合理饮食,少辛辣,多食蔬菜水果。当然你也可以借助医用设备来去除,实际上这样既花钱又成效不大。
4.我们平时吃的食盐也有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉三茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。
5.事实上后天的雀斑都是生活规律紊乱造成。所以调整生活规律才是正解,身体循环好了,机体自己也会修正的。当然你可以补充一些益生菌来辅助身体的修正。