我现在30岁了，现在身高1米6还能增高吗？ 体重120斤 平时都不爱锻炼，营养一直跟不上

Question

体重120斤 平时都不爱锻炼，营养一直跟不上，发育期坚持挑食，一日吃一餐，睡眠不足一天睡眠5个小时。

Answer 1

30岁了，一般不会再长高了，一般人发育期间，身高的增长是在骨骺线闭合前进行的，30岁，骨骺线应该已经闭合了，不会再长高了。

风景

Answer 2

三十岁已经不可能增高了，男人一般十八岁以后就很少再长高了，就算你现在营养跟的上睡眠充足也是没用的，生长激素已经停止分泌了，与其幻想长高，倒不如想着让自己收入增高。

Answer 3

一般来说，按你的这他年龄，一般是不再长高了，但也有部分人是除外的，但极少数。1米6，身高120斤，应该算是微胖了，还是要注意下饮食习惯和运动的，劳逸结合，这样才能确保身体健康..。

Answer 4

你好！人到了30岁，骨骼已经固定了，是不会长高的了，这个你怎么补充营养都是一样的。锻炼只是加强体质而已。

Answer 5

这个岁数增高是不可能的，但是体重应该能跟上，只要是合理膳食，加强体育锻炼，保证身体的正常新陈代谢，体重应该能够风尘。你说你营养跟不上是什么原因可以说一说。