怎么治疗智力下降的毛病呢？

Question

我想变正常，

Answer 1

治疗智力下降主要是要多动脑子，做一些力所能及动脑子游戏，平时多看书，多读报纸，多到户外参加活动，积极参加体育锻炼，尽量让自己和朋友在一起聊天，积极参与朋友的各种文艺演出活动，每天都开开心心快快乐乐，这样智力下降的毛病会减缓很多

Answer 2

首先要养成良好的生活习惯。
早睡早起，要保持充足的睡眠。
每晚睡觉两小时前不翻手机。
如果睡眠不佳，
可以按说明口服谷维素片。
每天坚持运动不能少于一小时以上。
运动能增强体质，提高智力。
多参加集体活动，如果条件允许也可以参加些劳动。
多吃大豆类食品。蔬果，饮食合理荤素搭配。

Answer 3

多运动，不要沉迷玩手机

Answer 4

可以多吃点补锌的食物本回答被提问者采纳

Answer 5

建议吃些补脑的食物